孩子吃糖多長不高
孩子的身高受多種因素調節和控制，而少吃甜食少喝飲料是讓孩子長個的前提。
孩子吃糖過量，腦垂體分泌生長激素減少，孩子缺乏生長激素，自然長不高。
小孩子最好多吃五穀雜糧、畜禽魚類、蛋奶、水果蔬菜等天然食物，並養成定時進餐、吃好正餐的習慣。
只有均衡的營養才能幫助孩子快快長高。
吃糖會變醜？！
糖不僅會變胖，還會與體內蛋白質結合，形成劣糖化蛋白質AGES。
糖化蛋白質會讓皮膚如同烤麵包一樣，烤前的肌膚白皙柔軟有彈性，烤後變的乾燥，脆硬，呈現焦黃色。
反應到肌膚上就是彈性下降，暗沉發黃，色斑生成，乾燥粗糙，呈現老態，乾燥，出現皺紋，還會影響肌膚新陳代謝。
糖化膠原蛋白使細胞代謝變慢、皮膚修復能力減弱，皮膚加速衰老，久而久之，皺紋、色斑、痘痘自然不請自來。
所以想要青春永駐控糖要做好！
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