天气燥热,自己凉拌几种小凉菜,吃起来的感觉美美哒

凉拌干豆腐丝


天气燥热,自己凉拌几种小凉菜,吃起来的感觉美美哒

食 材:干豆腐、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、葱、醋、白糖、盐、鸡精、芝麻油、辣椒油

步 骤:1、把干豆腐黄瓜胡萝卜切成细丝,大蒜拍碎切碎末,香菜切段。2、锅中放清水烧开,放切好的干豆腐丝焯烫30秒左右,捞出摊开放凉。3、把放凉的干豆腐丝黄瓜丝和胡萝卜丝葱丝放入碗中,上面放香菜段和蒜末,依次加盐鸡精醋芝麻油辣椒油和少许白糖搅拌均匀即可。

凉拌三丝


天气燥热,自己凉拌几种小凉菜,吃起来的感觉美美哒

食 材:胡萝卜、海带、粉丝、香菜、小米椒、大蒜、盐、白糖、醋、生抽、芝麻油、辣椒油

步 骤:1、胡萝卜和海带豆切成细丝,香菜切段,小米椒切小圆圈,大蒜拍碎切细末。2、切好的胡萝卜用盐腌15分钟左右。3、锅中放清水烧开,放粉丝焯烫30秒左右捞出用凉白开冲凉,然后放海带丝煮5分钟左右捞出用水冲凉。4、把胡萝卜丝海带丝粉丝放入大碗中,拿个小碗里放盐鸡精小米椒蒜末香菜段醋生抽辣椒油芝麻油调成汁。5、把调好的汁浇在大碗中,搅拌均匀即可。

凉拌菠菜


天气燥热,自己凉拌几种小凉菜,吃起来的感觉美美哒

食 材:菠菜、大蒜、盐、鸡精、油

步 骤:1、菠菜清洗干净,切成长段。2、锅中放清水烧开,加几滴油和少许盐,放菠菜煮熟捞出放凉(不要煮过长时间,以免煮太烂)。3、放凉的菠菜用手捏出多余的水分后放入盘中,上面放上蒜末,锅中放油,油烧热淋在盘中,再加盐和鸡精搅拌均匀即可。

洋葱拌木耳


天气燥热,自己凉拌几种小凉菜,吃起来的感觉美美哒

食 材:洋葱、木耳、青辣椒、红辣椒、干辣椒段、花椒、盐、鸡精、醋、白糖、生抽

步 骤:1、木耳洗净泡发,洋葱去掉外皮洗净切丝,切好的洋葱丝用清水浸泡10分钟左右(喜欢吃辣点的可以不浸泡),青红辣椒切成细丝。2、锅中放水烧开,放木耳煮3分钟左右,捞出控干水分放入大碗中。把泡好的洋葱丝和青红辣椒丝也放在碗中。3、碗中放少许的干辣椒段和花椒,然后加适量盐。4、锅中放少许油,油热淋在碗中的干辣椒段和花椒上,然后依次加醋和几滴生抽、少许鸡精和白糖搅拌均匀即可。



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