5歲小孩吃飯磨蹭,吃的少或者不吃,該怎麼辦?

蔡老師校園內外


“孩子總是慢吞吞的,我每天說得最多的一句話就是“快點兒,快點兒”,可任你急個半死,她還是不慌不忙。孩子為什麼磨蹭?家長該咋辦?

1)缺少時間概念

  孩子做事愛磨蹭,通常是因為他們不像成人一樣具有時間緊迫感,他們的時間概念還沒有建立起來,孩子活在當下。

 比如吃飯,成人都會知道,不快點吃飯就涼了,吃完飯還有其他什麼事,而孩子不會明白這許多。

  再如,大人們知道,自己上班和孩子上幼兒園都不能遲到,而孩子則不然,爸爸媽媽上班和自己去幼兒園晚了,對他來講都是無所謂的,他想的只是眼前的事情,這些都是由孩子的生理和心理特徵決定的。

2)注意力易轉移

  孩子的注意力很容易受到周圍環境的影響,旁邊有什麼好玩的事就會讓他忘記了初衷。本來要去刷牙,可是走到浴室裡發現有一池水,孩子就開始玩起來了,刷牙當然就放在一邊了;正畫圖的時候,忽然聽到電視裡的聲音,孩子就會丟下畫了一半的畫,跑去看個究竟。於是,孩子在做一件事時,就出現了邊幹邊玩、慢慢吞吞的樣子。

3)不感興趣

  做喜歡的事動作很快,做不喜歡的事就動作慢吞吞,這是很多小孩的現象。孩子想到室外去玩,可媽媽非讓他把玩具收拾整齊,孩子心裡不高興但又不得不幹,自然就會磨起洋工來;

  吃飯的時間到了,可孩子在飯前喝了許多飲料、吃了許多零食,他一點飢餓感都沒有,對吃飯不感興趣,當然就會磨蹭了;

  孩子的學習積極性不高,學習興趣低落,每天都是硬著頭皮在應付,你讓他讀書、寫作業,他肯定是疲疲塌塌、能拖就拖。

4)成人包辦

  成人對孩子的包辦,也會造就孩子的“磨蹭”:嫌孩子吃飯慢,就把飯碗拿過來喂孩子;嫌孩子洗臉耽誤時間,就幫孩子洗;嫌孩子書包整理的工夫太長,就天天幫孩子整理。


  殊不知,這樣時間長了以後,孩子會漸漸養成更加磨蹭的習慣,他的依賴性也會越來越大,因為孩子知道,吃飯、穿衣、洗漱、整理等等事情,自己無論怎麼做都可以,反正爸爸媽媽會來幫他的。(圖片來自網絡,若有侵權,請聯繫刪除)


嘻嘻的皇額娘


五歲的孩子吃飯磨蹭,吃的少或者不吃,該怎麼辦?個人認為是父母的問題,父母太過於溺愛孩子了,小孩就是要從小培養出來的習慣,不要太慣著孩子,孩子要什麼就給什麼,這就是慣子如殺子,所以從小就被父母慣出來的毛病,只能說是父母的問題,個人觀點



海南小輝輝


我的兩個孩子從小也都經歷過食慾不振的時候,不同時期會有不同原因,一般小孩食慾不佳吃飯磨蹭分為以下幾種原因:

1)身體原因

這一點是最應該引起注意的,比如某些微量元素的缺失(鐵,鋅等)會讓孩子食慾不振,這一點非常常見,也非常容易被忽視。可以去醫院做個檢測,根據檢測結果進行補充;

2)食物過敏

食物的過敏反應不一定是如起紅疹,拉肚子等可見反應,食物的過敏導致身體有炎症,特別是腸道功能混亂,過敏也會導致便秘,腸胃不適等,也會使孩子胃口不好。我女兒在大概兩歲的時候便秘嚴重,胃口也非常不好,剛開始以為是上火,喝了很多降火的東西也無濟於事,後來通過檢測發現她有水果過敏,停掉所有水果,補充了益生菌後,通便正常了,食慾也恢復正常。

3)運動過少

冬天或者像這幾個月因為疫情大家都大多數時間呆在家裡,孩子運動過少也會導致食慾不振,這一點咱們大人同理。我家小女兒小時候一直胃口一般,沒大女兒能吃,身體也相對弱些。但在她五歲參加了游泳班後,食慾一下子打開了,身體也變得強壯,以前基本冬天一兩個月就會感冒咳嗽一次的游泳後基本沒有感冒咳嗽,哪怕全家人都中了流感她也沒關係。個子也長得很高,現在十歲就已經160了;

4)可口多變的食物

每個孩子都有自己不同的口味,比如我家大女兒喜歡吃雞蛋蔬菜類,而二女兒喜歡吃麵食肉類,摸清自己孩子喜歡吃什麼,每次做飯時總有那麼一兩個孩子喜歡的菜。也可以花些巧心思做一些卡通造型或者做炒飯,粥等把寶寶愛吃的和不愛吃的混合放一起,比如她們小時候不愛單獨吃西蘭花,卻很愛吃三文魚西蘭花胡蘿蔔粥,雞絲西蘭花玉米炒飯等,我家老二愛吃餃子,愛吃肉,那包餃子時除了肉可以放進去各式她平時不太吃的蔬菜,她一樣會非常喜歡。

5)控制零食,養成良好的吃飯習慣

如果正餐不能正常吃完,就應該杜絕任何零食,養成良好的就餐習慣,不能邊看電視邊吃飯,不能邊玩邊吃等。規定吃飯時間,一般可以是半個小時(有些小一些的孩子就是咀嚼比較慢的話可以相對延長些時間),時間一到,不管有沒有吃完就都拿走,因為規定時間內沒吃完基本是這兩個原因,一個是根本不餓不想吃,一個是沒有很好的就餐習慣。孩子已經五歲了,已經懂得很多道理,吃飯前父母講好規矩,時間到沒吃完,父母收走,然後跟他講明白原因。父母也要說到做到,幾次後孩子自然會明白這個吃飯的規矩。

五歲的孩子應該培養好了良好的吃飯習慣和餐桌禮儀,如果孩子吃飯磨蹭,父母也不要發火打罵孩子,因為吃飯慢而被打罵的孩子會產生心理陰影,認為吃飯是件可怕的事。父母應該心平氣和的分析原因,跟孩子一起解決問題。要讓孩子體會到吃飯是件快樂的事情,五歲的孩子在父母準備做菜時也可以讓孩子一起來參與,比如讓她做米飯,洗菜等,我家孩子只要有時間就很喜歡參與做飯的過程,自己參與完成的飯菜吃起來就更有成就感。

我是綠水濤濤,留學新西蘭,養娃在德國,與娃一起走過幾十個國家,在這裡我們一起分享育兒知識一起看世界,喜歡我你就關注我!


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