说起来，这段小短片在两年前就已经剪好了，彼时尚在《千年国医》大拍之际，源源不断的新鲜素材让人目不暇接，而这段小片就被埋在了其中。
2016年夏，摄制组跟随纪药师一行重走李时珍采药路，仅是看素材，我都羡慕当时去拍摄的导演，也许只有当人类身处大自然之中，才能体会人与宇宙天地的关系（当然你还需要很多中医药知识）。
纪少波
重走之行的倡导者纪药师
著名中医药专家，五行养生缔造者
湖北中草药资源普查专家组成员
湖北理工学院医学院教授
黄石中草药学会会长
湖北纪药师中医药股份有限公司董事长
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天地万物说——元素——气
我们所说的大自然，到底是如何统一的呢？我们人，和植物、动物、天、太阳、月亮、矿物到底有没有联系？人是什么东西，生命是什么东西？其实中医就是在回答这个问题，你弄清楚了中医，也就能解答这些问题了。
比如我们在演讲时，嘴在讲，手在比划，这是一股能量，是能量在驱使我们，就是这个“能量”，让我们与大自然是统一的，大自然中的能量来自于哪里呢？来自于两个方向：1、宇宙大爆炸的时候，“噹”的一声，一个碎片形成了地球，至今还存留着能量，如火山爆发时候那种能量。2、大部分的能量，都来源于太阳。
我们一直担心一个问题，就是在将来，能够把中医解释清楚的人，不是中国人，而是美国人，因为美国有很多关于“生命的起源”的纪实片，已经很接近中医了，如在大海沟里，火山一直喷发，就出现了很多生命的不同阶段，有氨基酸阶段，有原始的氨分子阶段，还有单细胞，多细胞，诠释着动物界从单细胞到复杂的所有阶段。
美国人研究出的这些现象，其实用中医来解释，中医早就解释过了生命，最早的生命，由一个单细胞，根据大自然不同的需求，吸收不同的能量，经过多少亿万年，变成了不同的东西。从无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生万物。
能量举例
西瓜
以西瓜举例，西瓜在长期与大自然搏斗中，选择了在夏天成熟，在夏天的时候，太阳光越毒辣，它就长得越甜，但是我们人没有这种能力，说明西瓜在大自然中吸收能量的时候，是吸收“阴”的能量，所以不管怎么晒，阴的能量都能抵抗，我们夏天吃西瓜是为了解暑，平衡我们人在夏天吸收过热的“阳”的能量，那么西瓜解暑哪里最好呢？
西瓜的皮最好，西瓜的绿皮就是为了抵御太阳“阳”的能量而生的。西瓜皮在中医里叫“西瓜翠衣”， 能够清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
豹子
我曾经在药厂做检验员，专门检验贵细药材，就是虎骨、豹骨、麝香、天麻这一类的。有一次有一个猎人打了一只豹子，送到药厂，由于豹骨值钱，但是豹肉不值钱，厂内员工就把豹肉刮下来，拿回家烹饪，豹子属于非常“阳性”的动物，性烈如火，全身充满“阳”的能量，我们把豹骨拿来治疗老寒腿、风湿关节炎，员工吃过豹肉后，身体非常燥热，恨不得脱光的出去奔跑。
雪莲
雪莲，开花温度是零下10度到零下20度，为什么在万物凋零的冰天雪地，雪莲可以开花？因为它选择的是“阳”的能量，当我们知道它的生长环境的时候，我们自然可以想到它能治疗寒性的病，比如痛经、老寒胃，因为它入胃经，如果胃热，就不能吃，那一吃就变成毒药了。如果胃疼，口腔溃疡，牙疼，再吃雪莲，那牙都掉光了。
是药三分毒？
现代很多人都有误区，说是药三分毒，什么是毒？西药的毒，就是真的毒，比如对乙酰氨基酚（感冒药的主要成分），解热镇痛药，感冒了头痛发烧，一吃下去马上缓解，不痛了不烧了，这是它的有效成份，但是它的副作用是什么呢？溶解胃黏膜，粒细胞减少，如果长期服用，会导致两个问题，一是胃溃疡，二是白血病。西药的毒性与有效性是同时存在的。
中药的毒性又是什么呢？
比方说生姜，生姜是热性的，风寒感冒吃生姜没问题，但是如果风热感冒吃就是毒药。中药的“毒”说的是中药的偏性。
石膏
石膏，矿物药，石膏作为矿物在几亿年的形成过程中，吸收的就是“阴”的能量，我们以前读书的时候做实验，总想找到石膏的有效成分，就如当今的屠哟哟，找到青蒿里的有效成分青蒿素，获得诺贝尔奖。
我们当初找石膏有效成分，就是2水硫酸钙，放水里不溶于水，有效成分为钙离子，从西医的角度，注射钙的确可以退烧，但石膏里的钙离子太少，不足以能够退烧。那它为什么能够退高烧呢？
从中医的角度，石膏在大自然中吸收的全都是“极阴”的能量，是中药里最寒的东西，所以可以治疗高烧。不是指石膏的有效成分，而是运用它“极阴”的能量。
临床运用中，石膏煎煮第一次，效果很好，煎煮第二次，还有效果，但是煎煮到第三、第四次就没有效果了，但是石膏还是石膏，有效成分还是在那里，但是多次煎煮，“阴”的能量已经没有了。
所以说中药和有效成分并没有直接关系，只是有的有效成分正好和效果相吻合，但是中医中药不能仅看到有效成分这一点，一直坚持寻找重要的有效成分，最终是一条不归路。
我们用最传统的中医理论解释，石膏在大自然中吸收寒气，寒气在水里煮，就溶到水里去了，水就具有了阴的能量，所以喝了就好。但是对于中医来说，辩证是极其重要的，发烧我们也要分清楚，实证的发烧感冒可以用石膏，但是虚证的发烧是不可以用石膏的。
举例：小儿感冒，常用石膏＋水牛角＋山药煎水服用，由于寒气败胃，所以加山药以养脾胃。一般的小儿高热，1-2付即可退烧。
我们上山采药，不仅是想知道这药是干嘛的，更想知道药材为什么有这个作用，用中医的理论去解释。
川乌
川乌、乌头，治疗风湿。据说四川的女人生完孩子，就用生川乌炖鸡汤。生川乌是大毒，土著人打猎会在箭头上沾上川乌毒。可是为什么四川的人会用生川乌炖汤呢？在我们这个地域就不能这样吃。
有一次带学生进山采药，山里盛产川乌。一日早起锻炼，山里雨雾缭绕、寒气逼人，偶见从雾气中走出一位道姑，佝偻着身体，其身形是典型的风湿型，脊柱已经弯的很厉害。那一刻我们幡然醒悟，这大山里每天都是雾气弥漫，每天风、寒、湿入骨，逐渐就形成了道姑的佝偻身形，发展成严重的风湿、类风湿。 川乌在这样风、寒、湿的环境中生长，自然就有了抗风抗湿的良好作用。
中医治病的原则：
中医治病的原则就是想方设法回到人最初的状态，阴阳平衡。而不是一心想着如何清除、消灭细菌、病毒，中医治病原则是和。
神农尝百草
神农并不是指一个人，几千年来，中草药的运用是无数个“神农”总结出来的。
《山海经》中记载的最具代表性的神农，肚皮是透明的，其实并不是指肚子真的是玻璃板、般透明的，而是指古人极强的感悟能力。现代科技发达，人类依赖科技，但是古人全靠自身对大自然的感悟。
如古代流传的谚语：“鱼鳞天，不雨也风颠”、“早霞早霞，等水烧茶，晚霞晚霞，干死莲藕气死蛤蟆”、“早霞不出门，晚霞行千里”，古人多感悟，所以能够产生很多思想家。古人的思想就是来自心灵感悟冥想。但是现代纷杂的社会没有给人心里冥想的机会了。
神农如何尝百草？
古人采一株草，吃下去，开始打坐，细细感悟，肚子开始发热，记下来，此草热；再采一株草，吃下去，肚子发凉，记下来，此草寒。古人还发现身体里的感觉会顺着不同的方向运行，称为“内观”。
西医的研究，都是用眼睛看别人，给病人开药，然后观察，问病人感觉如何，病人如果说好一点，有点效果，西医就记下来“有效率高达多少多少”。西医总是用老鼠、蛤蟆做实验，一针下去，看看它们出现什么反应，有的药对老鼠有效，但是对人类不一定有效果。
过去中医所有的中草药研究都是在人身上做的，而且都是在自己身上做的。古人就是不断在自己身上感悟吃进去的感受，无数人的牺牲和感悟换来了《神农本草经》这一经典著作，古人就是用不同的感觉来治病。
我们现在所有的植物，都被古人全部尝遍了，很少有漏网的，我们之所以说中药安全，是因为无数个神农用自己的身体为我们做过药理实验，知道哪些有毒，哪些没毒。
东西吃进去后，首先感受它的四气五味，感受它的升降浮沉，这是药在人体大的走向，还有一个走向就是顺经络走，比如吃辣椒、生姜、大蒜，都属于辣的食物，但是走向不一样，比如吃了辣椒，入大肠经，肛门灼热。吃大蒜，从小便排，入膀胱经。
古人就是如此感悟、记录的。再比如枇杷叶，清热的，入肺经所以清肺热。夏枯草，入肝经，所以清肝热。白茅根，清胃热。同样是清热的，入的经络不一样，清的东西不一样。
艾条为什么能治病，艾草在植物里是纯阳的，点燃后艾的红外谱与人的是一致的，所以和人能产生共振，穿透力最好。艾中，属蕲艾的阳气最足，能循经治病。
阴阳守恒
在大自然中，一草一木都是大自然的精灵，要敬重它们，它们有时候就像菩萨一样可以救命。大自然一定需要阴阳守恒，要阴阳平衡。
举例：眼镜蛇
剧毒，被咬一口，就是大事，医院都非常害怕，毒蛇属于很极性的东西，那么就需要找一个可以中和它毒性的药物，两者中和，阴阳平衡了，病就好了，如七叶一枝花。掌握这个原则，治疗毒蛇咬伤就是一件很平常的事情。
当我们真正了解了大自然的“能量”，正确的运用，那么在生活中，就能够深刻的体会到“万物皆为药”这句属于中医，神奇且霸气的五个字。
中暑
案例1：暑期，黄石日报举办的希望之星小记者夏令营在蕲州野战岛开办，其中一日的活动安排为上午军训，下午，主办方邀请我上岛带领小朋友在岛上认识和采集中药材。
午饭时，举办方正与我一同吃午饭，有一位12岁左右的女生因中暑被同学们抬了进来，其女生的中暑表现为头晕、恶心、额头发烫、身体乏力。由于岛上没有任何的医疗器具，老师们都着急的看着我，我向四周扫了一眼，拿起还没有开瓶的冰镇啤酒，在女生的大椎穴上滚动冰啤酒瓶，2分钟后女生头晕恶心感觉减轻，又到岛上的厨房取来一把陶瓷汤匙、一碟菜油，在女生的太阳穴、印堂穴及肩颈部刮痧，5、6分钟后，女生中暑症状消失，神清气爽的走了。在座的老师无不叹服中医的神奇。
案例2：还是案例1中的夏令营，在女生走后不久，又有一个9岁的小男孩同样中暑，被若干同学抬了进来，其表现为面色苍白、冷汗、腹痛难忍，我嘱人搬来三张椅子，让男孩平躺在椅子上，按揉双侧足三里，3分钟后腹痛减轻大半，我又再次来到厨房，四下观察，找到“十三香调味料”，赶紧倒出一些，用醋调和，将其捏成药饼，放在男孩的肚脐上，嘱其小睡，下午认药活动时，小孩男已经痊愈，活蹦乱跳的加入了活动。
蚊虫叮咬
案例3：某次由我及我的团队带领学生上山采药，一男生穿的短裤，夏季山中蚊虫凶猛，还没走到半山腰，男生的腿上已经被咬了无数个包块，奇痒难忍，我随手采了几棵路边常见的小草，用手将其搓揉至药汁出来，敷在男生腿上，敷上即止痒，几分钟后包块逐一消失。
我告诉学生们，这种路边常见的小草叫垂盆草，又叫五毒草，可解蛇、蝎、蜂、蜈蚣、蚊虫等的叮咬。野外难免被蚊虫咬伤，这不起眼的到处都有的小草每次都能派上大用途，不可小看一草一木。
划伤
案例4:某次到毛铺大峡谷采药，由于前两日下过雨，岩壁陡峭、湿滑，旁边还是悬崖，路况比较危险，我走在最前面为大家探路，刚爬上陡峭的岩壁，脚下一滑，整个人从高壁上坠落，差点滑下悬崖，幸好扒住了岩壁，但是手上和腿上都被岩壁的尖石划出了10多厘米的伤口，血流不止，同行人大惊失色，我并不慌张，环顾四周，岩壁上生长着茂密的青苔，遂将青苔采下，无需处理，直接敷在手、腿正在流血的伤口上，流血不止的伤口立马止血，众人皆惊呼青苔的速效止血功能，青苔止血。事后我告诉大家，青苔不仅非常速效，而且伤口不会化脓感染。
现代社会高楼耸立、车水马龙，人类自己觉得创造了美丽新世界，其实我们是以毁坏了最美好的大自然为代价的，大自然厚德载物，为我们创造了无数宝藏，但是渐渐的都被我们亲手摧毁了，自然的平衡正在迅速地消亡，后遗症也逐渐显现，并危及到我们的生活，甚至生命。
“万物皆为药、遍地都是宝”，但是前提是我们要尊重大自然，了解大自然，与大自然和谐相处，违背了、摧毁了大自然，其实就是自取灭亡。
（文/纪药师）
