很多家長因為工作太忙的原因，早上來不及給孩子做早餐，所以就會在上學路上或者學校周邊給孩子買一些食品作為早餐，一定要記住有五種食品吃了不如不吃，對小孩的身體只有百害而無一利，吃多了損害的都是他的身體，影響孩子的發育。
油條
大家在街上買的那些油條，他們使用的油不知道都用過多久了，他們都是不會更換的，每天早上他們起床第一件事就是添油，把昨天用掉的油補上。算一下一桶油的價格在多少，如果每天都要更換，對他們的損失特別大，他們願意因為孩子的健康去倒掉嗎？
方便麵
相信很多家庭裡面儲備的都有方便麵，不僅小孩愛吃，大人也喜歡吃，誰沒有吃方便麵的經歷啊。像這種食物大人吃也就算了，千萬不要讓自己的小孩去吃，現在市面上流行的各種口味的方便麵，吃到嘴裡面是挺有味道的，但是他們添加劑的含量你又瞭解過多少？經常吃這些東西，小孩身體健康真的不會受到影響嗎？
餅夾菜
餅夾菜已經不是以前的餅夾菜了，五年前的餅夾菜做法和現在差別很大。現在的餅夾菜大多是油炸的菜，或者是泡在火鍋底料裡的，油炸的就不多說了，那些泡在火鍋底料裡面的東西你真的敢吃嗎？火鍋底料他們會經常更換嗎？小孩比你想象的要脆弱的多，別再折磨他們了。
烤腸
從小到大我們就知道烤腸吃多了對身體不好，裡面全部是添加劑，沒有一點營養的成分。平常的時候小孩想吃烤腸，可以給他們買一根滿足一下口腹之慾，千萬不要把這個當早餐給他們吃。空著肚子很容易就會把裡面的添加劑吸收掉，後果我都不用多說了。
餅乾
餅乾主要的配料是小麥粉，白砂糖，奶油，食用香精等，吃多了會讓小孩引起過度的肥胖。可能有的家長就說了，我就想讓我家的小孩胖一點兒，怎麼著？求求你了，別當槓精了，這種胖和健康的胖，怎麼能混為一談呢？虛胖虛胖，越吃越虛。
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