心理学家认为，每个人都有先天的生理或心理缺陷，在人们的潜意识中都有自卑心理存在。很多精神病理现象的出现都与对自卑心理处理不当有关。
一个人如果严重缺乏自信，就会常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人，常用自己的短处和别人的长处相比。
具体体现在遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力，遇到困难畏缩不前。
当一个孩子被自卑心理所笼罩时，其身心发展及交往能力将受到严重的束缚，聪明才智也得不到正常的发挥。
自卑心理不是天生的，从主观上说，自卑心理是在后天由于自我评价不当而逐渐形成的，是因为个人的某些缺陷或屡遭失败造成的。
一个孩子如果从小就聪明、伶俐而常被人夸奖和宠爱，长大后他就容易形成一种自信的性格。而那些整日生活在斥责和鄙视环境中的孩子，他们长大后就可能形成一种自卑的心理。
自尊心越强的幼儿，自卑心理也就越重。自卑心理一旦产生，若不能及时消除，要想争取优异的成绩几乎是不可能的。
因此，对孩子要多鼓励少训斥，让孩子在实践中品尝到成功的快乐，并从成功中体会到自己并不比别人差。这样，就能增强自尊心，克服和消除自卑心理。
有缺陷的孩子更容易出现自卑的心理，需要得到更多的帮助和照顾。也许你无法改变他已有的生理弱点，但你可以帮助孩子摆脱痛苦、失意的情绪，给以精神的支持，让他意识到父母在爱护他，老师在支持他。
帮助孩子克服自卑的最好办法，是赏识自己的孩子。现在有些独生子女在家长的溺爱下，变得非常懦弱，让他做什么事，他想都不想，“我不行”三个字顺口就出来了。
这种缺乏自信心的孩子总是向后退缩。自卑感是对自己的品质和能力作出偏低的评价或对自己的智力和能力怀疑所产生的心理感受。
有相当多的孩子因谦卑心理而不能正确调节自己的认识和行为，无法保持个体与周围环境的统一，不仅影响了正常的学习生活，而且也不利于健全人格的形成。
要消除连孩子自己也没有意识到的、下意识地自卑感心理，就要注意自己说话时的语言，并帮助孩子树立起有能力“办得到”的自信心，要让他们出色地去做“办得到”的事，使他们树立起由不能变为可能的信心。
