立冬以来,天气变化无常,北方的冬天比较干燥,有些上火,没什么食欲,所以就想吃些清淡的。去趟超市,想买些蔬菜,回来再煮个粥,清粥小菜裹腹。我是非常喜欢吃青菜的,特别绿色蔬菜绿油油的,看上去特别喜人,而且青菜富含丰富的维生素,不需要复杂烹饪即可。今天超市的油麦菜正好特别新鲜,价格还不贵,就买了一把回家。
我喝粥还特别喜欢配腐乳,腐乳营养丰富,有东方乳酪之称。每年我都会自己做些。今天无意中在超市发现有款油腐乳,跟我做的那种很像,是桂林的油腐乳,据说有独特的风味。果断地买了两瓶,回家尝尝。
可孩子特别喜欢吃肉,看到我买的青菜特别不屑一顾,青菜清炒一下孩子肯定不爱吃,吃不饱。看到袋子里还有油腐乳,我突然灵机一动。想起我之前炖肉、烧鱼的时候会用到腐乳,做出来的菜味道多了一个层次,味道也更丰富。今天就不用肉,腐乳跟青菜是不是也别有一番风味呢?
赶紧打开新买的桂林油腐乳,哈,一股香味扑鼻而来,跟我做的四川湖北风格的油腐乳果然不同,尝一下还有微微的酸味和辣味。谁说腐乳只能跟肉做菜呢,今天我就用它和油麦菜做了道简单的快手菜,没想到居然比肉还香,真是解馋开胃又下饭。一端上桌,尝了一口,我就食欲大开。连不爱吃青菜的孩子也直说好吃,一口气吃了两大碗米饭呢。来看看我是怎么做的吧!
腐乳炒油麦菜
食材:油麦菜、大蒜1瓣、黄翠仙油腐乳1大勺、盐适量、食用油
做法:
1.准备好所需食材,油麦菜用盐、小苏打水浸泡10分钟后洗净。注意油麦菜一定要把叶子一片片剥下来,这样根部才能彻底清洗干净。
2.洗净的油麦菜控干水份,切寸段
3.大蒜切末备用
4.油锅烧热,放入适量食用油,放入蒜末爆香
5.放入油麦菜,大火翻炒
6.加入一大勺油腐乳,迅速翻炒
7.最后加入少许盐调味,炒匀出锅
用桂林油腐乳炒的油麦菜别有一番风味,特别开胃下饭,桂林油腐乳有特殊的香味,而且微辣微酸,炒青菜特别合适。喜欢的朋友快来试试吧!
小贴士:
我用的油腐乳是黄翠仙桂林油腐乳,千万别用错了。超市卖的普通的大块红色腐乳不是这个味哦,做这道菜一定要用这种油腐乳。这腐乳有特殊香味,微辣,又有些发酵的微酸,特别开胃下饭,用它来配米饭、配馒头、送粥都很不错,炒青菜别有一番风味。
另外,油腐乳本身有咸味,盐千万别放多了。