家常菜自己做,乾淨衛生有營養,經濟實惠有益健康,學做菜吧

菠菜豬肝瘦肉湯

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材料:菠菜500g 瘦肉100g 豬肝100g、生粉5g 姜3片 鹽2g 油20g 醬油5g 料酒3g

做法

1洗淨泡過水的豬肝,用鹽,油,生粉,醬油,料酒醃一下

2菠菜洗淨備用

3鍋中放入適量水,放入豬肝瘦肉薑片燒開

4燒開後,撈去浮沬

5撈去浮沬後,倒入菠菜,再倒入少許油重新燒開

6燒開後菠菜熟透加入鹽調味即可出鍋

虎皮鳳爪

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材料:雞爪、腐乳、蔥、姜、蒜、紅辣椒、花椒、小茴香

做法:1、雞爪洗淨控幹水分剪去指甲;

  2、涼水下鍋開火焯淨血沫;

  3、雞爪撈出溫水沖洗,控幹水分,表面抹上醬油醃漬一小會兒;

  4、鍋內倒入油,中油溫放入雞爪,蓋上蓋子防止迸濺;

  5、直至炸的雞爪,顏色變深緊緻了就撈出,過涼水控幹;

  6、鍋內留少許油,放入花椒、大料、小茴香、辣椒、蔥、姜、蒜瓣煸香;

  7、出香味放入水、加碾碎的腐乳、醬油、鹽、糖、胡椒粉、雞爪,開鍋烹入紹酒蓋蓋燉;

  8、開鍋後,轉小火燉制越30分鐘改大火收汁可以即可出鍋。

涼拌米豆腐

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用料:米豆腐,大蒜,小蔥,油,鹽,醬油,辣椒粉,白醋,剁椒,紅油

做法:

米豆腐一塊,切成小丁放入鹽水中浸泡。

大蒜切末,加辣椒粉,淋入熱油,放入一勺剁椒,加適量鹽,醬油,紅油,白醋,調味。

米豆腐撈出瀝水放入盤中。

淋上調好的味汁,灑上蔥花。

麻辣脆香甜豆

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用料:甜豆300g,油3毫升,幹辣椒10g,椒鹽2g,花椒1g陳皮1g

做法:

甜豆洗淨,瀝乾水水,用幹甜豆也可以。甜豆要挑選飽滿的。

把幹辣椒切碎,陳皮,花椒洗淨;辣椒一定要幹辣椒,才香,喜歡辣的,一定要多放辣椒,越辣越過癮。

熱鍋,放油,把甜豆倒入鍋裡,中火翻炒;千萬別小火,小火不脆香。

把幹辣椒,陳皮,花椒,一起倒入鍋裡翻炒;讓辣椒,陳皮,花椒完美的結合入味甜豆。

炒至吧啦吧啦響,辣味飄出,甜豆皮炸裂,就可以撒些椒鹽,炒均勻出鍋。

蠔油海鮮菇

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食材:海鮮菇200g、甜椒1個、青椒1個、植物油15g、鹽1小勺、蠔油1大勺

做法:

1、奶鍋放入清水,倒入適量植物油燒開,放入海鮮菇焯水;

2、將焯熟的海鮮菇撈出,瀝乾水分;

3、青椒、甜椒切絲;

4、油鍋燒熱,放入青椒、甜椒翻炒;

5、7成熟後,放海鮮菇繼續翻炒;

6、調入適量鹽、蠔油;翻拌均勻,關火。

辣蒸雞腿

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材料:雞大腿1只、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、辣椒適量、生抽適量

做法

1,雞腿切塊

2,起鍋,冷水把雞塊下鍋焯去血水撈出

3,起鍋燒油,加入蔥薑末炒香後加入豆瓣醬炒香

4,加入適量生抽、食鹽,炒勻後盛碗裡放蒸鍋裡,蒸15分鐘即可


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