最有媽媽味道的家常小炒菜,葷素搭配,不油不膩,超級好吃又下飯

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推薦幾道最有媽媽味道的家常小炒菜,媽媽不在身邊的時候,可以學著做一下,做出來的美食不僅好吃又超級的下飯。

一、海米油菜

最有媽媽味道的家常小炒菜,葷素搭配,不油不膩,超級好吃又下飯

原料:嫩油菜心300克、海米30克

配料:蔥末、薑末、蝦油、香油、精鹽、白糖、醋、味精各適量

製作方法:

1. 把嫩油菜心洗淨,瀝乾水。將海米清洗乾淨,再用溫水浸泡30分鐘,至變軟。

2. 鍋中加入適量的清水,加入精鹽燒開,下入油菜心,用大火燒開,焯至剛熟透撈出,瀝乾水,放入盛有冷水的容器內浸泡3分鐘左右,至涼透撈出,瀝乾水。

3. 把油菜心放入瓷碗中,加入海米、蔥末、薑末、醋、精鹽、白糖、味精、蝦油、香油攪拌均勻。

4. 把攪拌均勻的油菜放入盤子內,再把海米放在油菜上面,即可。

二、麻辣蟄皮

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原料:水發海蜇皮300克、紅椒20克、黃瓜30克、胡蘿蔔30克

配料:蔥末5克、薑末5克、蒜末5克,精鹽、白糖、醬油、醋、味精、香油、花椒、幹辣椒段各適量

製作方法:

1. 將海蜇皮用清水浸泡並清洗,切成絲後放入熱水中稍燙撈出瀝乾水。黃瓜清洗乾淨切絲。胡蘿蔔清洗乾淨去皮切絲。紅椒去蒂去籽切絲。

2. 起鍋燒油,油熱後,放入蔥末、薑末、蒜末、花椒、幹辣椒段略炒出香味,出鍋倒入碗內。

3. 碗中再倒入精鹽、白糖、醬油、味精、米醋調勻成味汁,澆在盤中的海蜇絲、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、紅椒絲上攪拌均勻,出鍋即可。

三、椒麻魷魚花

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原料:鮮魷魚300克、青紅椒30克

配料:蔥花30克、花椒10粒,精鹽、味精、香油、鮮湯各適量

製作方法:

1. 鮮魷魚去頭、去膜、去除內臟,洗滌整理乾淨,再切成荔枝花刀,放入沸水中焯燙成魷魚卷,然後撈出沖涼,瀝乾水分,裝入盤中。青紅椒去蒂去籽切片,沸水鍋內焯水至熟,撈出過涼,裝入盤中。

2. 蔥花、剁碎的花椒粒攪拌均勻,成椒麻糊。將椒麻糊放入小碗內,加入精鹽、味精、香油、鮮湯調勻,製成椒麻味的味汁,淋在盤中魷魚卷和青紅椒片上即可。

四、紅油肚絲

最有媽媽味道的家常小炒菜,葷素搭配,不油不膩,超級好吃又下飯

原料:豬肚350克

配料:蔥、姜、香蔥、豆瓣醬、白糖、生抽、雞精、耗油、辣椒油、料酒

製作方法:

1. 將豬肚清洗乾淨,放入開水中焯水,撈出瀝乾水。把焯水的豬肚內肥油清理乾淨,接著放入開水鍋內,加蔥段、薑片、料酒煮熟後撈出,瀝乾水晾涼後切絲。

2. 將蔥清洗乾淨切絲、姜清洗乾淨切絲、香蔥清洗乾淨切段。

3. 起鍋燒油,油熱後,放入豆瓣醬煸炒出紅油,接著放入蔥絲、薑絲、翻炒出香味,放入豬肚絲爆炒,加入鹽、白糖、生抽、雞精、耗油、料酒翻炒均勻,出鍋淋辣椒油裝盤即可。

五、爆炒豬肝

最有媽媽味道的家常小炒菜,葷素搭配,不油不膩,超級好吃又下飯

原料:豬肝400克、青椒50克

配料:鹽、味精、雞精、醬油、料酒、澱粉、料酒、植物油、乾紅辣椒

製作方法:

1. 青紅椒清洗乾淨,去蒂去籽切片。乾紅辣椒清洗乾淨,切碎裝入碗中,起鍋燒油,油燒熱後,倒入切碎的乾紅辣椒碗內,炸成辣油。

2. 豬肝清洗乾淨,剔除筋膜,擦乾表面水分。先切成大塊,再切成薄片,放入碗中,加入適量鹽、料酒、水澱粉抓勻,醃漬入味。

3. 起鍋燒油,油熱後,放入放入豬肝滑炒變色至熟,撈出瀝乾油,備用。

4. 起鍋燒油,放入蔥段煸香,放入青椒片翻炒均勻,接著放入豬肝翻炒,加鹽、雞精、醬油、味精炒至入味,用水澱粉勾芡,倒入炸好的辣椒油,出鍋裝盤即可。

六、千層羊肉

最有媽媽味道的家常小炒菜,葷素搭配,不油不膩,超級好吃又下飯

原料:羊肋肉500克

輔料:蔥段、薑片、八角各少許,精鹽、味精、雞精、醬油、水澱粉、植物油各適量

製作方法:

1. 羊肋肉放入清水中浸泡,洗淨,瀝乾水,切成大塊,起鍋燒清水,水開後,加蔥段、薑片、八角和羊肉燒沸,用小火煮熟。

2. 撈出羊肉晾涼,切成長10釐米、寬5釐米的薄片。

3. 羊肉碼入碗中,用保鮮膜封好後,放入蒸鍋內蒸20分鐘,蒸羊肉的原汁倒入炒鍋內燒沸,用水澱粉勾芡,均勻的澆在羊肉片上,再淋入香油,出鍋裝盤即可。

悟語:

每個人都有自己的愛好,或許我的唯一愛好就是做美食吧,用美食獲得您的支持與點贊。廚房,是我獨處的地方,一來到廚房,一切的高興與不高興都會煙消雲散。味覺記憶帶我回到最初兒時的下廚時光,碎片似的回放讓我可以重溫當初的生澀廚藝。爸爸,是我在廚房裡長大的啟蒙老師,外婆,是我手工麵食的良師,傳承她們的手藝。食物也是有情感的,親手用心做出的美食,似乎賦予了美食生命一樣。


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