自我管理丨考验心境的唯一方式是控制情绪
有的人天生臭脾气,经不起别人的玩笑话,斤斤计较,所以其性格是敏感的,善变的,喜怒哀乐一天之内复现数次。而有的人呢,性格开朗,天生的好脾气,无论是跟谁接触相处,都会跟人一直如沐春风的感觉。
而这两种脾气秉性,是经过家庭的环境,后台的改变,以及经历、阅历而形成的本性。一旦形成,则难以改变,正所谓“江山易改本性难移”,阐述的就是这个道理。
曾几何时,发觉心境波澜不惊,能够做到一半的‘看花开花落、云卷云舒’。只可惜,有时候在一瞬间就崩塌了。究其根本,乃是自我管理的懈怠,也就是无法控制自我的情绪。在遇到迎承、诋毁、嘲笑、夸奖、称赞、侮辱等场景的时候,心情总是会受到影响。说到这里,大家可能会觉得,但凡是个人,怎么能够不为之以上所动?
是的,作为平凡的大众是不可避讳的有自己的七情六欲、贪嗔痴恨的。但是,随着读书的专注、阅历的增长,人的心境是会发生变化的。圣人的最高境界乃是【君子忧道不忧贫】,圣人君子只会担心道此起彼伏消长。而不会对于凡夫俗子的境况,作过多停留!
不是有句话【自古圣贤多贫贱,何况我辈孤且直】嘛!
心境需磨炼,心态需端正!
做好情绪管理,不翻脸,不变脸!
侯晓斌(2020年4月26日星期日早7:11,于河北石家庄青园街北口)