糖尿病患者之所以消瘦,是因为摄入糖分不能通过胰岛素降糖作用充分利用,未经吸收随着尿液排出体外,但是机体不能坐以待毙,机体本身就有很强大的代偿系统,
为了维持正常的生理需要,通过代偿作用,机体会动员脂肪分解来满足生理需要的能量摄入,脂肪分解增加,患者就会出现消瘦,这也就是糖尿病患者“三多一少”的原因,进食很多,食欲亢进,但是体重仍然下降的原因。我们很多患者可能都知道,除了“饮食疗法”,还有一项很重要的治疗措施是运动,但是有糖友在我之前文章下评论到:
我坚持走了一年了,然而体重下降的太厉害了,本来就瘦,再加上走路运动就更瘦了,很矛盾啊。
那为什么会出现这种情况?是哪个环节出了问题呢?
老胡想到几个原因:
第一:营养摄入不足
糖尿病患者不能乱吃,但是也必须满足机体必须的营养物质供给,糖尿病患者饮食通常通过计算理想体重(理想体重以千克为单位=身高-105)及工作强度综合得出所需热量,也可以通过食物的加减法调整食物的种类及数量,保证每天总的热量供应基本可以保持生理需要。
第二:运动是辅助控制血糖,而不是降血糖,由于本身血糖控制不佳,消耗脂肪,逐渐消瘦,运动反而促进脂肪消耗。
血糖控制效果比较良好的情况下或者“三多一少”症状中“少”的症状不明显时,可以通过运动辅助控制血糖,增加血糖消耗,减小药物用量。这是大家认为的“运动降血糖”的根本原因。
第三:高血糖水平引起机体其他疾病加速脂肪代谢。
长期高血糖水平激发其他原有病症加速脂肪代谢,其中甲亢和糖尿病渊源颇深,甲状腺激素分泌增多可以作为胰岛素的拮抗激素,升高血糖,从而误导机体,加速脂肪分解,加速糖类向脂肪转化。