下對上
李：課長、お先に失禮します。（課長，我先走了）
課長：ご苦労様。（辛苦了）
李：じゃ、みんなお先に。（各位，我先走了）
同僚：お疲れさま。（辛苦了）
上對下
課長：僕はお先に失禮するけど、あまり無理をしないように。（我要先走了，別太勉強自己/別太拼了）
李：はい。もう少しで終わりますので。（好的，再過一會兒我就做完了）
課長：じゃ、お先に。（那我就先走了）
【常用句式】
- お先に失禮します（我先走了）
お疲れさま（辛苦了）
- ご苦労様（辛苦了）
あまり無理はしないように（別太勉強自己/別太拼了）
「じゃ、また（再見）」是朋友或熟人間比較隨意的告別方式，在公司下班時一般使用「お先に失禮します」。另外，跟平級的同事或後輩道別時，用「お先に（我先走了）」就足夠了。
另外有一點要特別注意，「お疲れさま」和「ご苦労様」雖然都譯為”辛苦了“，但「ご苦労様」只能是上級對下級使用，所以千萬不要對自己的上司說「ご苦労様」，否則他可能會生氣。而「お疲れさま」則是不管是對上級還是下級或是平級都可以使用。「あまり無理はしないように」是上級對還在加班的下屬表示慰勞的話語，有時是否有類似這種關切的話語能影響上下級之間的信賴關係。
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