幽门螺旋杆菌名字很生僻，但却深入在人群中，全球有50%的人被感染幽门螺旋杆菌，在世卫组织已经被确认幽门螺旋杆菌是第一致癌因子。幽门螺旋杆菌和胃溃疡关系也极其密切。
如何判断自己被感染了幽门螺旋杆菌
如何判断幽门螺旋杆菌被杀掉
判断幽门螺旋杆菌确实被杀灭，是指在停药一个月以上之后，再去做检查幽门螺旋杆菌依旧是阴性。
杀灭幽门螺旋杆菌的方法很多，主要两大类，含铋剂或者质子泵抑制剂的两联、三联、四联治疗。这里就不仔细阐述了。
如何避免感染和复发幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌不是一次杀不完，是你没有在治疗过程中做到应该做的事情，或者你重复感染。被感染和复发有很多类似的情况，在这里为你梳理。
1、首先了解感染途径。所有嘴对嘴，你自己想象一下；以及不卫生的食物及餐具。2、不用公筷、不分餐。一桌人围桌公餐，如果不用公筷或者不分餐，如果其中一个人感染了幽门螺旋杆菌，很容易通过餐具、汤等传给你。口腔溃疡是更要高度重视，会直接通过溃疡面进入身体。建议，如果你口腔溃疡，先下手为强，在别人还没有开动时，把你要吃的才全部夹到碗里。3、一家人也要分餐。如果一个人被查出幽门螺旋杆菌感染，应该一家人都去检查，同时查杀。4、开始保持分餐制，这是杜绝幽门螺旋杆菌最有效的方法之一。对清除幽门螺旋杆菌有帮助的食物
1、蒜头里的大蒜素
大蒜素的抗菌作用几乎是一流的。在战争年代，医疗条件有限，有人受伤，是用大蒜汁浸泡纱布来包扎伤口的。它对于幽门螺旋杆菌有很好的杀灭作用。一边治疗，一边吃生蒜，会更有效果。即使根治停药了，不要停大蒜。
如果怕口气熏人，可以在吃完大蒜以后喝一杯牛奶，大蒜味就会消失。
2、西蓝花
约翰·霍普金斯大学曾经做过研究，发现吃西兰花会降低胃中的幽门螺旋杆菌抗原浓度。并且，所有十字花科的植物都是很珍贵的抗癌食物，含有丰富的生物类黄酮。
3、洋葱
洋葱也有杀菌作用。
4、卷心菜
又叫胃菜。它具有很好的消炎杀菌的作用，胃溃疡的朋友多吃卷心菜。
友情提示：
准备大蒜素营养片剂，常年吃也是很好的选择。好一点的大蒜素片剂不会给你带来口气，且在小肠中溶解。