看到下面的圖片,絕對很難拒絕,至少對絕大多數人來說。
可是食糖至少有三大壞處:
1.影響食慾,吃多了它,其他該吃的東西吃不下,沒胃口。長此以往,營養不均衡,導致各種亞健康的出現。
2.食糖如果攝入過剩,它就會被身體留存,變成脂肪儲存起來,讓我們變成小胖子,直到大胖子。即使看起來不太胖,但可能體脂率都會高。
3.最可怕的是,癌細胞特別喜歡它!
遠離它吧,甜蜜殺手。
當今社會,健康身體才是最大也是最划算、最增值的財富。
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可是食糖至少有三大壞處:
1.影響食慾,吃多了它,其他該吃的東西吃不下,沒胃口。長此以往,營養不均衡,導致各種亞健康的出現。
2.食糖如果攝入過剩,它就會被身體留存,變成脂肪儲存起來,讓我們變成小胖子,直到大胖子。即使看起來不太胖,但可能體脂率都會高。
3.最可怕的是,癌細胞特別喜歡它!
遠離它吧,甜蜜殺手。
當今社會,健康身體才是最大也是最划算、最增值的財富。