小猪觅食记
在患者发病之时有4个小妙招可以帮助患者尽快摆脱轻度口腔溃疡，具体如下：
1。西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有200余年。将几片西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次，效果不错。
2。蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10％的蜂蜜汁含漱，或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。
3。云南白药：云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，每天2次，2至3天即可痊愈。
4。西瓜：西瓜是天然的中药“白虎汤”，具有清热解暑的良效，西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2至3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃一些翠衣。
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口腔溃疡虽然不是什么大病，却会让人寝食难安，面对着喜爱的食物只能吞咽口水，引起口腔溃疡的原因多种多样，而缺少维生素B、维生素C会增加口腔溃疡发病机率，并且容易反复发作，长期服药的话，药物不仅苦涩，还可能会因为长时间服药产生抗药性，不如选择清甜可口的水果蔬菜来食补吧！
一、蜂蜜枸杞蒸梨水
原料：鸭梨一只、枸杞少许、蜂蜜适量
做法：将鸭梨洗净，先切下梨把那面作为盖子，剔除梨核，放入少许蜂蜜和适量枸杞，盖上梨盖，隔水用文火蒸四十分钟，待到温度稍稍冷却后就可以品尝这只甜蜜又营养的鸭梨啦！
作用：梨含有丰富的维生素B、维生素C，并且有苹果酸与钾等多种有益成分，生津解渴，养护口腔，而蜂蜜味甘、清热解毒。枸杞性平润肺，口腔溃疡时吃再适合不过了。
二、橙子
橙子是凉性食物，大部分人的口腔溃疡是由于体内虚火上升或湿热引起的，而性凉性而营养丰富的橙子刚好中和了口腔溃疡患者体内的“热”症，橙子中丰富的维生素C也可以促进口腔溃疡患面的愈合。
三、藕
藕浑身是宝，具有相当高的药用价值，既能生吃也能煎炒烹炸，口感甜而脆，能清热生津，并且含有大量的维生素C维生素K，这两种维生素可促进溃疡面愈合，不仅适合口腔溃疡时食用，也是日常佳品。
这三种食物都对口腔溃疡有极大的帮助，希望大家都身体健康！
YHOUSE城市指南
对于一个吃货来说，口腔溃疡是最致命的，疼就别说了，最重要的是很多自己喜爱的美食都不能吃了，马上小龙虾也要上市了，如果这时候来个口腔溃疡，面对美味的小龙虾，你也只能看看了。但是别慌，我给大家介绍几种降火气的食疗美食。
绿豆芦苇根
绿豆很常见，芦苇根可能很多人说，在菜市场没见过，怎么办？一般某宝就可以买到，其实最方便的就是去中药店购买。
红豆豆浆
这道更简单了，极适合没有时间的上班族，效果也还不错。提前将红豆浸泡三四个小时，然后放入豆浆机中按下开始键就可以了。早上喝上一杯，即是好的早餐，又能缓解口腔溃疡。
荸荠瘦肉汤
荸荠是个好东西，不过处理去皮比较麻烦。将荸荠去皮后，切成小块，不切也可以。将猪肉、胡萝卜洗干净后，切块。然后将油锅烧热，放入葱花，再加入猪肉和胡萝卜简单炒一下，加入适量温水后，大火烧开，在小火煮上一刻钟，再加上荸荠，煮上几分钟就可以吃了。
如果你觉得这样子比较麻烦，最简单的方法就是将荸荠榨成汁，喝下去就可以了。
欢迎大家留言说说你知道的对口腔溃疡有帮助的食物。
Cola
亚洲食学论坛
中医药对于口腔溃疡的治疗有显著疗效。患者在出现口腔溃疡时不妨试试以下食疗方：
祛湿花茶（白菊花、金银花、白扁豆煮水） 清热祛湿；适用于食荔枝过多上火、咽喉疼痛、口腔溃疡的人。
玄参莲枣饮（玄参、莲子、蜜枣煮水） 养明降火；适用于心火过旺、口腔溃疡、口干舌红、渴欲饮冷水、经常失眠人士。
玉米饮（红萝卜、鲜茅根、玉米连须、白扁豆、云苓煮水） 清热祛湿；适用于上火、挟湿、口干口渴、口腔溃疡的人。
绿豆粥、蒲公英绿豆粥（绿豆、蒲公英煮粥） 可和脾胃、祛内热；适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常口腔溃疡的人。
老人报记者 殷鑫 通讯员 许咏怡
大洋网
口腔溃疡不是病，一疼起来真要命。口腔溃疡的发生是多种因素的综合作用的结果，其包括精神紧张、营养不良、激素水平改变以及维生素或微量元素缺乏等原因。大多数人因为长期的精神紧张和缺乏维生素B引起的口腔溃疡。作为一个深受 口腔溃疡折磨20多年的资深患者，下面分享一下一些治疗小方法。
1.平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜（例如：猕猴桃、柠檬、胡萝卜）
有一次突感口腔异常，是要长溃疡的节奏。于是乎炸了几杯胡萝卜汁喝下去，溃疡隔日就好了。
2.缓解疼痛用冰崩散和桂林西瓜霜
长溃疡时疼痛难忍，这时候在患处涂上冰崩散或者西瓜霜可以缓解疼痛，一天涂个三次，差不多两三天就好了。个人比较喜欢冰崩散因为好用便宜，比西瓜霜便宜效果差不多。
3.日常勤刷牙和漱口
有一部分口腔问题的滋生是因为没有及时进行口腔清洁导致细菌的滋生引起口腔溃疡，所以平常吃完东西要勤漱口，晚上睡觉之前要刷牙。
4.缓解精神压力，杜绝熬夜
有一些口腔溃疡的罪魁祸首是精神压力过大引起的，熬夜也是导致口腔溃疡的重大原因，所以平常能不熬夜就不熬。就算熬了，也要多吃一点水果蔬菜的补充一下维生素以防口腔溃疡。
5.用艾叶泡脚可以缓解口腔溃疡
用艾叶泡脚可以有效祛除虚火、寒火，可以有效的缓解口腔溃疡的症状，但是体质虚寒的人主要不能泡久，泡的时候应准备一杯红糖姜水，泡完脚后立即喝哦。
总之，平常饮食应注意清淡，油腻上火的东西要控制摄入。注意口腔清洁，及时补充维生素，这样能减少口腔溃疡的复发。一般口腔溃疡是在一周内愈合，要警惕如果超过一周没有好的应去医院质询治疗，以防病变。
猫咪先生451
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
口腔溃疡是作为一种非常常见的口腔疾病，而民以食为天，所以口腔出了问题，是一件非常痛苦的事情。针对这种常见的口腔疾病，应该怎么治疗和饮食呢？
建议吃药的话可以先试试口腔溃疡散或者是西瓜霜喷剂治疗。
但是很多人都觉得是药三分毒，想着避开吃药，尽量通过食疗来治病。针对口腔溃疡的话，其实有很多食品是可以在这期间多食用的。
水果是一个非常不错的选择。
梨子中含维生素b，清热润喉，梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果。
桃子中有含维生素b等多种维生素。
苹果，苹富含维生素的水果，非常适合补充维生素。
冬枣含有大量的维生素C，对于溃疡愈合非常有好处 。
猕猴桃，猕猴桃中有丰富的维生素C，所以同理，橙子也是一个很好的选择。
其他有些食品也有不错的效果例如：
花生米，含有锌，水煮花生米非常好吃，经常食用可以预防和治疗口腔溃疡。
萝卜也含有锌，而且还有清火润燥的功效。
藕有相当高的药用价值，并且含有大量的维生素C维生素K，这两种维生素可促进溃疡面愈合。
因为口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。
口腔溃疡日常注意：
大家平常应注意保持口腔清洁，做好早晚两次的刷牙。
戒烟酒，
生活起居有规律，早睡早起，保证充足的睡眠。
坚持锻炼身体，
饮食清淡少油少盐少糖，
多吃蔬菜水果，
少食辛辣、厚味的刺激性食品。
三丰陪你
中国俗话说得好“民以食为天”，人之生，以食为基础，要想食的好，首先要有一个好胃，方能容纳消化食物；其次要有好牙口，要不然到口的食物都无法咀嚼，无法尝其滋味；最后，要无疾病，“无病一身轻”，对于吃饭也是如此，无病吃什么都香，要不然任你山珍海味，到嘴都是一味。谈到疾病，这里就不能不说格外影响食欲的“口腔溃疡”。
什么是口腔溃疡
口腔溃疡，名称“复发性口腔溃疡”，或称“复发性阿弗他溃疡”等名，是一种常见的口腔黏膜病，不论种族、性别、年龄都会患上此病。
此病的发作时常有不同，复发间隔可能几个月，也可能是“接二连三”，不过此病好的就是，就算你不去医院，不吃药，也能自动痊愈（得保证不是口腔疾病的表现）。但是此前，你必须经历一段难熬的疼痛期，连喝水都疼，更别说是吃饭了。
口腔溃疡产生的原因
口腔溃疡产生的原因现在尚未准确的解释。但是一些研究表明，遗传、环境和心理、创伤细菌病毒都有可能引发口腔溃疡。
1.遗传
溃疡呈现一定家族性，如果家族中有人患上口腔溃疡，那么后代患上口腔溃疡的几率就会增大。
2.环境、心理等
环境的转变、心情的变化（抑郁、焦虑、难过）都会增加患上口腔溃疡的风险。
3.细菌、病毒、创伤等
如果出现了创伤、细菌或是病毒，人体也很容易患上溃疡。
患上口腔溃疡之后，人体的食欲会大大降低，各种情绪便会席卷而来。此时很多人为了不让自己的溃疡加剧，都选择忌口，更多的是选择多吃水果，让自己好好“补补”。
得了口腔溃疡真的要多吃水果，大谈“忌口”吗？
其实从理论上说，得了口腔溃疡并没有什么东西需要特别注意的，也没有特别要忌口的食物。
有人会说难道能吃辛辣的食物吗？按理是可以的，只不过对于患上口腔溃疡的人，他们连张口都会觉得疼，若是再吃辛辣的食物，那种“酸爽”感，想想就觉得疼。但是若你能忍受这种感受，吃香喝辣也是可以的。
可能还有人会认为口腔溃疡与缺乏维生素有关，因此要多吃水果。
前面已经提过一些关于口腔溃疡的原因，大部分情况下与缺乏维生素无关。在患溃疡的情况下，适量吃些水果对身体确实有好处。但是吃多了，水果也会对身体造成影响。
要知道，有些水果的含糖量是很高的，吃多了既不能缓解溃疡，还有可能会发胖。
如果真的患上口腔溃疡，建议还是寻找口腔医生，开一些药物进行缓和。要真想省钱省事，熬过去也是可以的，毕竟口腔溃疡是具备自我愈合能力的。
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口腔溃疡该怎么食补？
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这个问题我是最有发言权的，我记得在我上学的时候，口腔溃疡就特别的严重，几乎每个月都会长，而且连着十几天都不会好的，直到后来才知道，原来这是缺乏维生素的表现，要说确实是这样的，那时候在学校上学，二十年了，那时候想想上学确实艰难，一顿饭花一块钱都是奢侈的，一块钱只能吃一碗汤面条，压根吃不到几根菜，严重缺乏维生素，所以口腔溃疡就一个劲儿的长，所以我建议口腔溃疡的人平时要多吃蔬菜水果，这是最重要的，另外可以吃点维生素c能好的快一点。最主要的食补其实就是蔬菜水果。
爱美食的小蜜蜂
口腔溃疡只要不乱吃东西注意口腔清洁护理方法很简单1．每天用洗净的芹菜用盐水泡洗干净，在饭后吃一根，每次吃完饭就吃一根慢慢嚼慢咽下去就好了。2．芹菜汁有保护口腔内壁．及牙龈的作用对咽炎也是很有作用的。3．芹菜汁对口腔溃疡和喉咙发炎雾埋引起的过敏都会有效果．
在吃的方面要注意引起口腔过敏的食物要少吃或者不吃．如枸奇泡水．包汤就会引起口腔溃疡那你可以枸杞和葡萄干一起食用而且是洗净后生吃即不会上火溃疡．而且不丢失营养能够对身体健康有益。你要是信就大胆的尝试一下哦……这是我自己的作法同时也告诉了很多朋友．他们都试过很有效的。