王执臣
口腔溃疡我们常称为口疮，是一种十分常见的口腔黏膜疾病，人们常把它归咎于“上火”，其实原因并不是那么简单，导致口腔溃疡的因素较多，总结起来，有以下几种原因：
1、口腔清洁不当。口腔清洁不干净，刷牙方式不正确，牙刷太硬导致口腔黏膜损伤从而造成创面感染，诱发溃疡。
2、自身免疫力低下，抵抗力不佳。自身遗传原因或是作息不规律，营养欠佳造成的免疫力低下都有可能引起口腔溃疡。
3、精神紧张，心里压力大。精神过度紧张，心里压力过大可能引起植物神经功能紊乱，从而发生口腔溃疡。
4、饮食不佳，缺乏维生素。偏食或者营养摄入不够可能造成某些营养物质和维生素的缺乏，尤其是维生素C和维生素B族的缺乏都会引起口腔溃疡。
5、过度劳累，睡眠不好。当过度劳累时，身体处于疲乏状态，睡眠质量差，机体功能未恢复到最佳状态，内分泌功能紊乱，容易受到疾病的侵袭，口腔黏膜也容易受到损害诱发口腔溃疡。
6、服用某些药物导致的口腔溃疡。服用一些药物期间也容易发生口腔溃疡，甲硝唑、替硝唑、氨苄青霉素、柳氮磺吡啶、诺氟沙星、吡嗪酰胺、阿司匹林、双氯芬酸钠、尼可地尔、卡托普利、西咪替丁等药物均有引起口腔溃疡的文献报道。
7、某些慢性疾病导致的口腔溃疡。内分泌系统疾病如糖尿病，消化系统疾病如慢性胃炎急性发作、急性期胃溃疡等，免疫系统疾病如干燥综合征、类风湿性关节炎等，均可引起口腔溃疡，而且容易反复发作。
对于口腔溃疡反复发作提示可能患有口腔疾病、内分泌系统疾病或免疫系统疾病，建议及时去医院就诊检查，找出原因，对症治疗，以免贻误病情。
参考文献：
[1] 张芳英,张一民,刘瑞琴,等.能诱发口腔溃疡的药物概述[J].河北医药,2006, 28(2):151-152.
[2] 钱思佳,王旗春,林梅.浅谈口腔溃疡的病因机制及预防[J].科技资讯,2017, 15(21):244-244.
作者：武明芬，首都医科大学附属北京天坛医院，主管药师，药事网成员。
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药事健康
一般常见的口腔溃疡是复发性口腔溃疡，发病原因还不明确，有很多诱因。
例如工作压力大、作息饮食不规律、内分泌失调、维生素缺乏等。总而言之，一旦工作劳累，精神高度紧张，身体虚弱，免疫力差时，口腔溃疡往往也会随之而来。
所以，要想预防复发性口腔溃疡，关键就要改善体质、增强自身免疫力。
由于发病原因不明确，目前仍无根治复发性溃疡的特效药。
不少口腔溃疡的老患者都有一套自己的偏方，对此专家表示，民间的有些偏方确实对口腔溃疡有一定的治疗效果，但有些偏方只是安慰剂，甚至还有些偏方可能加重病情。所以，若偏方成分对人体没有害处，就可以试一试。但要解决口腔溃疡带来的痛苦，还要找出原因，对症治疗。
误区一：别先忙“泻火”
都说口腔溃疡是因为“上火”了，于是许多口腔溃疡患者只要溃疡一发作就吃牛黄解毒丸，谁知，有些人吃了药之后，口腔溃疡的面积反而变大了，而且还反复发作。
中医一般把“火”看作是口腔溃疡的病因，但“火”分虚火、实火。牛黄解毒丸等只是用于“实火”性口腔溃疡，如果用错了药会延误病情甚至火上浇油。
一般来说，青壮年多以“实火”性口腔溃疡居多，可以先吃一些牛黄解毒丸试一试，不会对身体造成什么影响。但身体比较虚弱的人则不能盲目用药，最好及时到医院就诊。
“实火”性口腔溃疡主要表现为溃疡呈黄色、红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘等症状。可以选择牛黄解毒丸、三黄片等。
“虚火”性口腔溃疡主要表现为溃疡表面呈白色，且伴有心烦、两颊发红，口干不渴，隐隐作痛，疲倦无力等症状。应当服用知柏地黄丸或六味地黄丸等。
误区二：蜂胶不能治溃疡
蜂蜜中含有蜂胶，能在溃疡表面起到保护作用，可防止外来细菌和进一步的创伤。但是，专家表示，门诊中确实有些病人自己涂抹蜂胶治好了口腔溃疡，但也有患者因为对蜂胶过敏，以至于涂抹之后口腔出现大面积红肿。所以，由于个体差异，蜂胶未必人人适合。
误区三：酒精漱口等于“雪上加霜”
“口腔溃疡了就用白酒漱漱口，虽然疼，但是能杀菌。”实际上，酒精是一种强刺激物，尤其高度白酒，它会刺激口内黏膜，使之破损；而且，酒精会使肠道功能失调、维生素合成出现问题，形成口腔溃疡。所以，用酒精漱口犹如雪上加霜。
还有人希望靠吃大蒜来杀菌，其实这些方法都是错误的。得了口腔溃疡最忌讳吃刺激性的东西，所以要戒烟酒，吃得清淡，多喝水，保持心情愉快。
1.比较轻微的口腔溃疡，可以试试香油。中医认为，香油有润燥、解毒、止痛、消肿之功效。所以，用筷子蘸少许香油均匀涂抹于患处，能够起到润燥和消炎的作用。而且，涂上后口腔立刻感觉舒适，病痛减轻，有安定情绪的效果。
2.西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分。如果得了口腔溃疡可以多吃一些，能够起到辅助治疗的作用。此外，西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，是治疗复发性口腔溃疡的外用药。
3.用棉棒蘸取少许清疡散或者冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2～3天后，创口即可愈合。严重口腔溃疡患者请使用清疡散治疗。
口腔溃疡怎预防
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。
1.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如牛羊肉、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、狗肉。
4.忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5.多喝开水，尽可能避免刺激。
6.饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7.避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鲜清淡菜肴，忌食高粱厚味之物。
9.多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。
医食参考
你好，很高兴回答你的问题。口腔溃疡是一个常见的口腔疾病，总结下来可能有五个方面的因素。
第一，首先口腔溃疡的遗传几率非常高，如果父母双方有复发性口腔溃疡，那么子女可能会有80%到90％，一方有口腔溃疡，子女也有50%60%的可能性。
第二，口腔缺少一些元素，例如微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，有些人营养不良，免疫力下降，口腔溃疡复发。
第三，有一部分人口腔溃疡发作也和自身的精神状况有关，精神紧张，情绪波动较大，还会有失眠现象，可能神经功能调节不太好，容易发生口腔溃疡。
第四，一些女同志在月经期会发生口腔溃疡，由于内分泌的变化，常常心烦意乱，口干舌燥等。
第五，消化方面问题的人，例如出现腹胀，腹泻，便秘的情况，部分人出现口腔溃疡。
如果口腔溃疡不固定，在不同的地方发生，一般不会有太大问题；如果口腔溃疡长期发作不愈，边缘有隆起变硬，疼痛不明显，而且有增大的趋势，建议找医生查看。
我家人发生口腔溃疡了，我们经常使用贴膜，还会吃一段时间的21金维他，很容易好。建议平日饮食清淡一些，多吃蔬菜，饮食规律，保证睡眠充足，做好口腔卫生的清洁，锻炼身体，心情愉快，能减少口腔溃疡的发生。
芽芽小精灵
口腔溃疡是发生于口肠黏膜的溃疡，多见于嘴角，舌头，软腭等部位。发作时疼痛难忍，对生活造成很大不便，主要会引发头痛，便秘，恶心，淋巴肿大，发热等症状。
至于为什么会长，这里有很多原因会引起，比如，植物神经功能紊乱症，缺少维生素B以及肠炎，胃炎，肝炎等都有关联。
本人心得是，平时保持饭后漱口，少抽烟，少喝酒，热性强的食物少吃，最简单的方法有，用白糖水，蜜糖水或蒸饭时的气水含在口里或涂在患处，一般会得到痊愈。
罗理春
胃火容易口腔溃疡，但不是一遇到口腔溃疡就吃清热降火的药。如果是阴虚导致的口腔溃疡这种虚火，这些药可能暂时有效，但是很伤阳气结果就很严重，阳气不足也使得百病乘虚而入。
女性经期前后容易肝血不足，阳盛上火产生口腔溃疡牙疼头疼等，也变得爱发火血虚无力。像这种阴虚导致的口腔溃疡，就需要滋阴清热养血安神去虚火。
