现在，人们的生活水平提高得太快了，许多人每天吃大鱼和大肉，这很容易导致高血脂。高血脂不仅会引起肥胖，而且还会影响人们的健康。高血脂是由吃得太多和运动量太少引起的。因此，为了治疗高血脂，人们必须首先控制自己的这张嘴。
高血脂会引起脂肪肝吗？
很多人都很想知道，高血脂会不会导致脂肪肝的出现，相信大多数人都很明白这一点，很多刚开始患者同时都会伴随脂肪肝的出现，高血脂主要就是人们身体里面堆积的脂肪，存在于肝脏里很难自我代谢，长时间就会造成肝功能出现损伤。如果发生动脉粥样硬化，也可能导致肝功能严重丧失，会进一步加重肝脏功能的损害，导致脂肪肝的出现，这也是一个非常严重的危害。
此外，高脂血症也容易导致动脉粥样硬化。人们千万不要轻视高血脂，高血脂会严重影响人冠状动脉，形成动脉粥样硬化，血脂也容易进入动脉壁，氧化容易产生毒性，而且还会进一步损害动脉壁，使人体出现动脉粥样硬化，可以说是高血脂最严重的危害。
对于上班族来说缺乏运动是常态，因此很容易导致血脂升高。运动对高脂血症的影响是明显的，运动可以消耗体内多余的脂肪，提高体内废物代谢的速度，每天运动是治疗高脂血症最重要的步骤。因此，高脂血症患者必须站起来，加强体育锻炼，养成良好的工作和休息习惯。
2、降脂茶
在加强锻炼和控制饮食的同时，高脂血症患者也可以配合治疗低脂血症的茶，如绞股蓝茶和玉米籽茶。患有高脂血症的病人在恶劣的条件下也可以喝山楂浸泡水。长期坚持效果显著，经济实用，山楂浸泡水深受许多高脂血症患者的喜爱。
控制血脂比较常见的方法还有药物，药物相对效果比较好，见效也比较快，但是很容易反弹。常用的降脂药物是非诺贝特，药物治疗会损害肝脏和肾脏，并可能导致高尿酸。在实际治疗中，我们不推荐药物治疗。
高脂血症的危害不可低估，高脂血症可引起动脉粥样硬化和脂肪肝，这两点足以让人害怕。高脂血症的治疗主要需要从生活条件方面着手。高脂血症患者必须控制饮食，少吃肉，多运动，配合一些降脂茶达到降血脂的目的，尽量避免高脂食物摄入。