幽门螺旋杆菌，是全国乃至全球上感染最广泛的一种病菌。通过查阅流行病学的资料，我们能知道：在发达国家幽门螺旋杆菌的感染率为38～40％，而在发展中国家幽门螺旋杆菌的感染率能够达到80%以上。这些数据充分说明了一个现状，幽门螺旋杆菌感染是非常普遍的。
在感染幽门螺旋杆菌后，主要会出现下列5个症状：
1、胃里泛酸
胃部如果感染了幽门螺旋杆菌，会诱发胃泌素疯狂的分泌，导致胃酸过多，就会出现泛酸和烧心的症状。
2、胃疼
胃疼其实是溃疡病最典型的症状，它证实了你的胃和十二指肠粘膜正在被幽门螺旋杆菌消化。
3、口臭
由于幽门螺旋杆菌可以在我们的牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会产生的臭味的碳化物，引起口臭。
4、便秘
幽门螺旋杆菌还会引起功能性便秘，要想彻底去除顽固老便秘，还是要从根本做起，杀死幽门螺旋杆菌。
5、饱胀感
在饭后上腹部饱胀、不适或疼痛，常常伴有其它的不良症状，如腹胀、食欲减退等。
在日常生活中，要想彻底消灭幽门螺旋杆菌，除了不共用餐具、经常消毒以外，也要听医嘱吃药的同时还要加强食疗，多吃一些可以抑制幽门螺旋杆菌并且能养胃的食物，辅助药物治疗，也能减少药物的副作用。
幽门螺旋杆菌最怕的食物，记得坚持每天多吃几口
1、猴头菇
猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽门螺旋杆菌。猴头菇是公认的养胃王，它是一种高蛋白、低脂肪富含维生素的一种优良食品。经常食用，有着很好的养胃效果，每天吃点它，远离口臭和胃病。
2、芜菁
《本草纲目》中这样记载：芜菁，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长期吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病，现代医学证明，其对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。
3、南瓜
南瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，南瓜是胃病最怕的，在《本草纲目》中记载：南瓜性温，能补中益气、消炎杀菌、止痛。由于南瓜的果胶有很好的吸附性，可以起到排毒作用；保护胃部免受刺激，减少溃疡。
4、山药
山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修正，对溃疡病有很好的辅佐医治效果。山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，能够改进脾胃的消化吸收功用，对脾胃衰弱、食少体倦、腹泻等症有食疗效果。
5、紫苏
紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用，常食紫苏叶，可温中暖胃、杀菌、养护肠胃等。紫苏叶有凉拌、炸、炒、泡等做法，做法多样，非常适合每天的日常食用。搭配代代花、小茴香、砂仁等材料泡成紫苏砂仁茶，常喝对幽门螺旋杆菌能起到不错的抑制、灭杀作用。
养胃等于养命，而幽门螺旋杆菌是其中的最大敌人，杀菌既要用对方法，同时也要坚持下来。