如同成年人受了挫折，心事无处渲泄会产生危险一样，孩子也需要别人的关心、接纳和倾听，尤其是与父母的沟通。因此, 父母应腾出时间与孩子沟通， 并且要遵守以下几项原则：
１、倾听
玩耍了一天或上完一天课后，孩子一定有很多新鲜事想告诉父母。这时，应该抽点时间，听听他们的“历险记”。
2、善用鼓励
不管它是否是家常小事，只要是孩子提出，并提得对，都应该称赞、鼓励。
３、和孩子一起讨论
在孩子所讲述的事情中，也许有一些是值得你和他(她) 一起讨论的。
４、露出你的情感
孩子的生活中，难免会发生一些挫折，这时父母应该表现出关心和理解的情感来。
５、了解孩子的感受
千万不要从父母的角度推测孩子的想法，因为那肯定会有出入。
６、接受孩子的话
孩子通常喜欢幻想，有些话听起来可能夸大、吹牛，但不要戳穿他们，因为在孩子的脑海里，那是绝对真实的。