吵完架后，眼睛胀痛
熬夜玩手机后，眼睛胀痛
过度劳累后，眼睛胀痛
对一些人来说，这可能是正常的，休息休息就没事啦！
但对于那些房角结构异常、高度近视、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，这一胀痛，可能就是青光眼的预兆，严重可能会引起失明。
在身边没有眼压计的情况下，怎么判断眼睛突然出现的胀痛是不是眼压异常增高呢？
这里教给你们一个小方法：“指测法”——用两根手指，只需两步，就能自测我们的眼压究竟有没有过高。
1、闭上你的眼睛
2、用食指轻轻触碰眼球
感觉一下眼球波动感： 如果是跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的
▽ 如果跟鼻尖一样的硬度的话，那么眼压已经轻到中度升高了
▽ 如果碰起来像额头那么硬的话，那么眼压就已经很高了
通过这个自测的小方法，就可以粗略地判断眼压到底正不正常。当然，如果感到明显不适，自测完了之后也要马上去看医生。