家常做法,清補涼烏雞湯,營養季養生就喝這款湯


材料

烏雞1只,栗子5-6粒,薑片5克,清補涼1包,鹽半湯匙,雞粉半湯匙


做法

1把清補涼浸於水中2在鍋中,先灼雞約3分鐘以去除多餘油脂3把雞放於冰水中冷卻4除鹽和雞粉,將所有材料放入另一個鍋中,並倒入水直淹蓋烏雞5先以高火煮滾30分鐘,然後調校至中低火,煮多1小時6加入鹽及雞粉調味

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