乒乓球最大的魅力在於旋轉,可歸類為26種,你都瞭解掌握了嗎

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如果你有這7種病痛,去打乒乓球就對了!

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乒乓輸球藉口大合集,最後一條直接咳出一口老血!

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這4種非常規球,恰恰是業餘最難接的!

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業餘比賽5大制勝奇招,誰用誰知道!

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想跟長膠鬥法?發球、接發球啥的這些個事兒你必須都清楚!

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12.24 球場混的,早晚要過長膠這一關!怎麼過進來看!

正手 出臺 迷惑性 發球 下旋 套路 對方


球場混的,早晚要過長膠這一關!怎麼過進來看!

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關於發球,你必須知道的5件事!

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乒乓運動的頭號敵人“網球肘” 附預防鍛鍊方法

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側旋發球怎麼接?答案就藏在這兩個“旋轉軸”裡!

左側 右手 球友 側旋 接發球 右側 反手


12.21 側旋發球怎麼接?答案就藏在這兩個“旋轉軸”裡!

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弧圈球“吃”住球,真的很重要!

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想練好正手拉球,一定要做到“發力集中”!

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業餘打球 5大“坑”慎入

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乒乓球在關鍵時刻的“偷”正手!

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打乒乓球一定要合上力!學會了合力借力,才算是真正入門!

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12.13 “推擠”是個什麼技術,比推擋厲害嗎?

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“推擠”是個什麼技術,比推擋厲害嗎?

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8大乒乓球步法移動攻略,助你的接發球如虎添翼!

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關於如何穩定發揮乒乓球水平~~有一些小竅門

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說真的,乒乓球無法速成,但卻有這8條捷徑!

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乒乓球怎樣才能打出更快的球速?

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你的弧圈球為什麼沒有殺傷力?就因為缺少這4種基本練習!

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直板反手彈擊技術將要失傳?!趕緊學起來!

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乒乓發球技術的9個關鍵點,掌握好先機很重要!

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發球想要帥!手腕甩的快!

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知道麼,打乒乓球后,你的身體會有什麼變化?我是認真的

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女生該打乒乓球的9大理由!

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技術分享 拉弧圈球為追求摩擦而刻意壓板丟失穩定性真是得不償失

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發球又想轉、又想快,怎樣同時做到這2點?

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不管你有多牛逼,冬天打球也得按這七步來!

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經常忽略的反手錯誤問題,不看你就繼續錯下去。

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12.01 你想成為業餘乒乓高手嗎?這三個可是必修課!

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乒乓老油子告訴你幾點打球技巧,絕對受用終身

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12.01 在賽場上更風光的乒乓球發力方式

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必須這樣練,才能保證在實戰中用得到!

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乒乓百利,唯傷一膝,教你如何保護膝蓋!

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業餘高手從輸球中總結的10條心得!看了漲2分!領悟漲5分!

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決定乒乓球水平高低的幾個細節!

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11.25 一針見血的乒乓球落點戰術~~快來學吧!

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堅持打球1年後,你的人生會變怎樣?

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乒乓正手攻球的23條基本功口訣 怎樣才能又穩又凶悍!

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一般人我不告訴他——經常打乒乓球身體發生的變化!

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發球最佳落點在哪?進攻時機如何選擇?6條實戰錦囊妙計!

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資深乒乓球教練6句忠告——如何正確盯球?

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乒乓球20大優點,你知道是哪些麼?

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關於乒乓球發球技術的八個注意

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球類運動員智商排名,看看乒乓球排第幾?

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長膠想發好球 這三點必須要做精!

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3個"放鬆" 和 3個"迎前",教你深刻認識擰拉技術

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堅持長膠倒板!打出長膠的霸氣與囂張!

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4大方法助你乒乓接發球一網打盡!

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乒乓球技術中最核心的正手攻球,遠沒你想的那麼簡單!

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業餘打好乒乓球要規避盲點,不做乒乓技術的睜眼瞎!

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勾手發球全解,如何讓你的發球套路更有威脅!

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業餘乒乓球愛好者要想拉好弧圈球,就這1個祕訣就夠了

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乒乓球教學:削球小技巧

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擰拉”的奧義你理解多少?聽聽高手為你細細道來!

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長膠如何接好"急長球"?這麼做讓你不再被動!

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業餘乒乓球打敗長膠的不二法則,千萬別錯過!

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如何完善乒乓球技術讓進攻就那麼簡單!

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乒乓記錄,做好幾條防守反擊可以贏很多人

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長膠最常用的幾個戰術,很值得去學習體會

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實戰感悟:乒乓球比賽髮網前短球的重要性!

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淺析這七個方向幫你晉升“高手”!

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14個經典的乒乓球技巧,收藏哦~~~

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業餘最實用的搓球技術,是劈長!

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業餘比賽最難接的5種發球,你肯定也吃過虧!

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學球必看,由重心交換引申出腳下功夫的八條細則

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10大經驗教你告別乒乓野路子!

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正反手15種擊球方式,技術動作要點全解析!

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乒乓球正手如何發上力!有這4大口訣就很容易啦

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怎樣對付乒乓球生膠打法? 核心戰術就這1條!

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你的正手為啥總不行?其實10分鐘就能搞懂了!

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連環套中的長膠奔下旋,屢試不爽的發球技戰術!

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為什麼多年打球卻總也達不到業餘高手的水平?

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鏟式發球,既隱蔽又容易發上力的實用發球技術!

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把乒乓進行到底,你的身體會發生奇妙的變化!

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乒乓球帶來的9條別樣人生感悟

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不怕長膠拱、不怕長膠控,就怕長膠攻!

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10.20 不懂節奏,你永遠成不了乒乓高手!論節奏變化重要性~

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一轉制百快!高吊弧圈球比“暴衝”更具優勢的4個方面!

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拉下旋弧圈的誤區,老拉“下網”或"出界"的請進!

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打乒乓球“手比腳快”咋辦?教你最簡單有效可用於比賽的方法

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專業教你快速學習認識側旋球!

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弧圈球“吃”住球的很重要!

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想要掌握前後移動步伐?教你三招,果斷收藏!

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影響業餘乒乓漲球的7大毛病,一定有你中招的!

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日常練球中怎麼鞏固乒乓球最重要的基本功?

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這就是越來越多人打乒乓球的原因!

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乒乓球實戰技術中四大精髓

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馬教練說:完成這6步,正手拉球脫胎換骨!

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阻擋業餘球友進階的四座大山,翻越一座你需要幾年?

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打乒乓球想進步,就得把這十點看完!(收藏)

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長膠回球效果演示和說明 做到心中有數!

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你沒能成為乒乓球高手,就是差在這3個地方!

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乒乓球長膠快攻技術特點講解

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長膠回球太怪了!還能不能愉快的打球了!

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10句金玉良言,字字用情句句在理!球友們一定深有感觸!

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側上還是側下旋到底怎麼判斷出來的?

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逆天的乒乓球中國式步法,讓你的腳底板裝上彈簧

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09.23 乒乓球的長膠彈擊下旋技術

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乒乓球一流乒乓高手和你的差距?或許就在這裡!

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詳細說明乒乓球之反手弧圈技術的(轉、垂、領、甩)

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三套乒乓實戰練習方法,練會一套,漲一分!

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09.20 打了這麼久乒乓,這些詞你還不懂!

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為什麼大人的力量那麼大,打出去的球還沒有小孩力量大?

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接發球怕個啥?有這招你能在業餘球場橫著走!

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突擊下旋球,專打"鐵搓黨"

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乒乓球中這24個細節助力你的正手攻球技術

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長膠最怕的8點,不管你用什麼膠,看了都有用!

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提高乒乓功力的“六大心訣”,每天默唸一遍功力大增

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長膠發球五要素:柔、順、合、撞、送……你能否理解?

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乒乓球被評為現代最佳終身運動!

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資深球迷才會懂的10條打球心得,發人深省!

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打乒乓為啥總贏不了長膠?!這個問題說了多少回啦……

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如果處理好這3個細節問題,你將離乒乓高手更近!

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萬能的正手接發球技術,千萬不要小瞧它

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拉弧圈如何集中發力!這裡給你的很講清楚!

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教你幾招乒乓球漲球的捷徑,瞬間能漲2分球!

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掌握這9點,你發球的旋轉就能達到專業水準了!

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09.05 乒乓球從直板推擋改橫打,最難突破的3個技術點!

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長膠高人來談談練習長膠的三個基本問題

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“三原則一實戰”打敗長膠其實就這麼簡單

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秒懂!判斷接發球有4大妙招!看完一局能少吃幾個球

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打乒乓超級旋轉球怎麼發?快來學習下

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三分鐘學會打乒乓球不吃發球!接不好一定發不好

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攻克這項乒乓技術,在業餘圈最起碼能幹掉10個對手

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乒乓老鳥教你12個發球的小技巧,起碼能多贏2分球

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解決業餘選手中較為頭疼的步法有這幾步

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旋轉不足威脅不夠?下旋發球應該這樣練

下旋 落點 腰部 右腳 初學者 轉動 第一


乒乓老司機教你打乒乓漲球的30個知識(不想看麼?)

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接發球|教你判斷對手發球是否出臺(絕對實用!)

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詳解打乒乓球時四種典型落點,學會立馬變高手

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打乒乓球必備基礎之正手攻球的技術要點

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正反手15種擊球方式,技術動作要點全解析

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