一个心理咨询师的成长札记:从不曾改变焦虑,只需要和它共存

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普通人与高手的差距 就在于这两种能力(一)

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帮助孩子锻炼“元认知”:学习的自主性非天生,是长期教育的成果

Jessica 驱动力 自制力 自主性 乘法表


为什么减脂那么难?因为你不懂“驯化”脂肪的思维模型

思维 元认知 意志力 模型 助推 正确 批判性


早上背书效率一定高?元认知策略:状元的学习方法并不一定适合你

学习方法 认知结构 元认知策略 元认知 认知发展 认知风格


你与别人拉开差距, 不是你不够聪明,也不是你不够努力

学习 有效 真正 从而 努力 元认知 思考


懂得阅读的孩子学习都不会太差,如何教孩子真正阅读

精英特速读记忆训练 文本 元认知 教师 故事


元认知心理干预核心技术——临床暗示训练技术

心理 技术 教师 训练 放松 状态 元认知


元认知心理干预技术中三类知识

性知识 学习 策略性 陈述 意识 元认知 程序


跨入新行业80%核心逻辑,从“门外汉”到“学会”,只需要2个方法

知识链 元认知 遗忘曲线 艾宾浩斯 提升学习力


生活压力大,学生又不听话,多次被气哭的老师如何释放心理压力?

教师 副校长 学生 不良情绪 元认知


高手是如何炼成的|其来有自思维学院原创心思知系统介绍

潜力量 表达方法 表达法 方法论 高效沟通 高效学习 能力 知识体系 思维元素 麦肯锡方法 元认知


教你快速分辨身边的聪明人

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5个颠覆你现有认知的理念,帮你打开新世界的大门!

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成年人如何快乐的学习

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《认知觉醒》:想要成功,就要学会克制自己

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践行,不是基于经验,而是基于规律

库博学习圈 学校章程 老板 元认知 国士无双基本法 行动纲要 非常理想,特别现实 国士无双影视工场创


孩子已经很勤奋了,可是学习成绩老是上不去?

方法 元认知 猩猩 记忆 自己 费曼 分钟


现在为什么在深挖脑科学,元认知,意识发展等这些相关的内容?

神经科学 科学


如何让自己的学习更有效?

目标 计划 元认知 制定 学习策略 学习者 监控


幸福心理学——认知疗法

觉察 看法 认知疗法 元认知 不合理 思维 一个


一个心理咨询师的成长札记(1)从不曾改变焦虑,只需要和它待着

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原创 ∣ 运用这些心理学知识,让孩子爱上学习、高效学习(二)

导图 知识 元认知 方式 思维 父母 家长


和时间做朋友,提升效率。

通过 管理 重复 朋友 高效 元认知 例子


通过这项变态的考试以后,我再不怕任何考试了

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莫让生活细节引发孩子的学习障碍

程序性知识 陈述性知识 元认知 数学学习 消极情绪


有一种人见不得别人比他好

元认知 查理芒格 见不得 做不到


从文化殖民的角度看,为什么好莱坞电影里的亚裔演员都很丑?

文化 孔子 美女 我和我的孔院故事 好莱坞 韩国 吴京 不完美妈妈 李连杰 美好,一直在身边 捍卫我


人总要有点理想,否则跟咸鱼有什么区别?

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疫情笼罩下国际舆论思考:放弃幻想,准备战斗

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想活得明白点?那就需要不断提升自己的信息甄别能力。

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我不爱吃狗肉,但我誓死捍卫大家的饮食自由和民族习俗!

深圳 谢谢你喜欢我 吃在四海八方 动物


“群体免疫”宣告失败,更高级的人道主义道歉了

英国 德国 欧洲


如何看待这次疫情外媒统一“甩锅”

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海外爱国华裔,请抛弃幻想,保护好自己是第一要务

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女子在丈夫被拘留后改口:我只被家暴过3次而不是16年

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软骨头是病,得治!

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建行发布回避规定,近亲繁殖是系统性衰退的开端

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孙文斌被执行死刑——远离生活中的垃圾人

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跟中国卖弄抗疫物资标准?中国该给这帮流氓国家板板臭毛病

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关于医护补贴的一点想法

应发 尽发 兜底 期望 认定 病患 严苛


“元认知”、“教学问题设计”、“大单元设计”—心得分享

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如何看待韩国闹很大的 N 号房事件?

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3.13日·参考答案及解析

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吊诡的封神,李文亮成“吹哨人”

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“元认知”对孩子的学习能力起着关键作用,它到底是何方神圣?

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隔窗喊假的背后,应该尊重事实,请勿按闹分配

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《认知天性》—为什么有人学的快记得牢?掌握这个方法你也可以

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围观中国抗疫叫民主监督,围观国外抗疫叫妖魔化围观?

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消费主义社会,不专注输出,你很难逆袭

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怎样锻炼孩子的"元认知"能力?改变大脑的固有思维

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提升“元认知”能力的30种思维工具

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人类与病菌的斗争从未停止,并必然延续下去

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第一次给商家差评——沟通的重要性

双11致富故事 饿了么 药品 郭旭的测试话题 睡眠 跳槽那些事儿 美好,一直在身边


唯物主义生态观——读《枪炮、病菌和钢铁》第一章感想

我在宫里做厨师 查塔姆群岛 元朝 武器 蒙古 阿提拉 中国历史


运动能增强免疫力吗?

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01.26 情绪的传染比病毒还可怕

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坑掉一名优秀员工有多容易?

人生第一份工作


醒醒吧,你在介绍人眼里顶多匹配个屌丝

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「真题精选」考编上岸必刷1000道易错题

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“元认知”心理干预技术怎么样?

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元认知,是厉害的人拥有的最厉害的“核武器”

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复盘会更好的梳理自我认知

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如何辨认身边的聪明人?

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