听说，很多父母患上了“尿不湿焦虑”。
有一次，我无意中在街上看见一位3，4岁大的小男孩，被妈妈勒令不穿裤子站在街边“示众”，一条尿湿的裤子被丢在地上。小男孩的妈妈皱着眉头、满脸气愤地在一旁训话：“你这么大了还尿裤子、穿纸尿裤，你丢不丢人？”小男孩不答话，他双颊绯红，一双小手紧紧拽着衣角，不时难为情地抬头看看路人。
最近也有妈妈焦虑地告诉我，她差不多3岁的儿子今年将要上幼儿园，但是还在用尿不湿。她和孩子的爸爸用了各种办法，讲道理劝说、严厉说教，甚至不惜用恐吓……（幼儿说认为这些做法不可取）孩子还是尿裤子，两夫妻一筹莫展。值得一提的是，这位妈妈说“网上建议戒尿不湿的标准时间是2岁，我的孩子迟了很多……”
“1岁要如厕训练、2岁要戒掉尿不湿，否则就会如何如何……”这类所谓的“戒尿不湿”时间表，让多少爸妈焦虑和着急？
▷父母们的“尿不湿焦虑”
家长的“尿不湿焦虑”继而又会影响到孩子：
1）父母们的“尿不湿焦虑”，会让孩子的心理压力大
父母的焦虑会加大孩子的心理压力。上面提到的“尿床研究小组”也在研究中发现，那些因为“大龄”孩子长期尿床而带来教养压力指数高的家长，他们的孩子在学校的普遍表现为专注力和自控力差于同龄孩子，成绩也不尽如意，还存在情绪糟糕的问题。 研究小组的医生们认为，父母们的“尿不湿焦虑”给孩子带来了巨大的心理压力，影响了他们的专注力和自控力的发展。
后来妈妈也意识到自己的焦虑严重影响了孩子，放弃了严格要求孩子上厕所的做法。当小女孩上了幼儿园后，不仅还要穿尿不湿，并且非常不合群，老师说她唯一的爱好就是上课时总爱问时间。
2）父母们的“尿不湿焦虑”，会让孩子的“尿不湿期”更长
父母过于焦虑孩子戒不掉尿不湿，孩子因为父母的要求也渴望自己快点戒掉尿不湿，但结果事与愿违，孩子因为巨大的心理压力而充满焦虑，巨大的精神焦虑继而影响孩子生理系统的成熟。所以父母越希望孩子快点戒掉尿不湿，反而会让孩子的“尿不湿期”延长。
有一位幼儿园老师，曾经跟我说过两位小男孩和家长的故事。这两位小男孩，小A和小B，刚上幼儿园时两人还不够4岁，都需要使用纸尿裤。小A的妈妈很坦然，她只是告诉老师：“孩子还没戒掉尿不湿，他会自己换穿，不用麻烦老师”，而小B的妈妈会经常叮嘱老师，希望老师帮孩子戒掉尿不湿，言语中也充满焦虑。结果两个月后，小A不知不觉地戒掉了尿不湿，而小B上了中班还在用尿不湿……父母焦虑，孩子是最大影响者。
▷所谓的“戒尿不湿”时间表，根本不靠谱
孩子什么时候能憋尿、控制排尿排便，根源是取决于生理发育状况。人的大脑有一个部位叫大脑唤醒中枢，会随着年龄而变得成熟。唤醒中枢的作用是当膀胱有不少的尿液时，会通过大脑指令膀胱憋尿，等待合适时机排尿。但是幼儿的大脑尚未发育成熟，大脑的唤醒中枢也正在建设中，所以指令憋尿的功能不足，年幼孩子随时随地排尿和尿裤子很正常。一般来说，部分孩子在2，3岁便开始有自发憋尿的能力，大部分孩子在5岁时能基本掌握憋尿和独立如厕的能力，只有大概10%的孩子会延后。一般来说，
只要孩子生理发育到足够成熟后，便自发不再使用尿不湿，而不需父母强迫。
▷幼儿园前，父母可适当培养孩子独自如厕能力
为了方便孩子，在孩子们上幼儿园前，父母可适当培养他们独立上厕所的技能。幼儿园一个班的老师少、孩子多，老师对每个孩子不可能总是及时照顾到，当遇上尿裤子的小朋友就会手忙脚乱。父母可以在孩子上幼儿园之前，用一年或半年时间，培养孩子独立上厕所的能力，但如果孩子还需要尿不湿，父母也尽量要做到鼓励而不是强迫。只要等到孩子的生理成熟，他们在晚上使用的尿不湿上再也没留下尿液，尿不湿自然就戒掉了。
每一种花，都有专属的花期，每个孩子，都有成长的步伐；静等花开，尊重孩子的成长步伐吧。对待孩子小屁屁上的尿不湿，也是如此！
关键字：尿不湿、纸尿裤、如厕训练、母婴育儿、早期教育
幼儿说，一枚亲子心理咨询师，学习国外心理学家们知识，分享科学、有价值的育儿心得。
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