又是人间5月天，桑葚成熟的季节。农村小小的桑葚果，在2000多年前就被皇帝当成御用补品。外国俗语：每天一个苹果，疾病自动远离你。据研究发现，桑葚的营养价值是苹果的5-6倍，民间有“北人参，南桑葚，五月桑葚赛人参”的说法。
中医经典《滇南本草》认为桑葚特别适合男人，可以"益肾脏而固精，久服黑发明目。"
由于桑葚4-6月份集中上市、不易保存，人们才尝试用桑葚干来泡酒。桑葚干是桑葚果实的干制品，酸甜适口，吃了非常开胃，而且还有很丰富的食疗功效。用桑葚干来泡酒喝具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、美容养颜等功效。
桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分。其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上，促进性激素分泌硒元素含量是葡萄酒的12.41倍！男人要多吃。
桑葚的7大功效
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;
2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽;
3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老;
4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌;
5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症;
6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
不适宜食用桑葚的人群
1、脾胃虚寒作泄者勿服。
2、孕妇禁吃桑葚子。
3、桑葚子含糖量高，糖尿病人应忌食用。
4、儿童不能够多吃桑葚子，过多食用导致流鼻血，因为桑葚子中含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收
桑葚功效：
1，补肾益阳；2，健脾胃、助消化、降血脂；3，预防高血压；4，乌发美容；5，防癌抗癌；6，抗衰老
有人说，“中国的女能人都需要丰胸，中国的男人都需要补肾”，桑葚是每个男人的养生佳品。食用方法很简单：
用温水泡5-8粒桑葚干（开水会破坏营养物质），每天睡前喝一杯，男人可以迅速恢复动力，你懂得！要是身体比较“虚”，早起再来一杯，你会发现每天精力充沛，年过30岁身体走下坡路的男人都值得收藏！
男人补身推荐食用新疆黑桑葚，无论是口感还是营养价值，都不是其他普通桑葚可以比的。桑葚男女都能吃，效果强大，一般7天就有明显延时。单身或者老婆不在家的朋友，食用需要适量！
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