Eunha有著圓圓的可愛臉蛋，雖然時常招喚雙下巴出來見人XDD但是從出道到現在也是瘦了不少。
因為碳水化合物容易讓身體產生熱量，進而造成脂肪囤積的問題，因此Eunha在減肥的時候會禁止吃高熱量、高糖分的食物，像是澱粉也是一併禁止。
除了Eunha，Umji也是正處於成長期，所以身材難免會比較圓潤些，在減肥的時候Umji也是會盡量避免高熱量食物，或者是澱粉，像是米飯、面、麵包等。
若是需要補充熱量食，則會選擇高纖維的地瓜取代米飯，不僅可以增添飽足感，對於減肥也有很好的幫助。
Yerin則認為減肥是場自己與自己的戰爭，雖然有很多想吃的東西，但是能夠忍住慾望，戰勝自己才是最難的。並且還需要維持一定的運動量，一般人應該早就放棄。
但是Yerin將減肥想成是一件很美好的事情，減肥後可以讓體態更完美，這樣就可以把減肥就不會那麼難受了。
但是Yerin將減肥想成是一件很美好的事情，減肥後可以讓體態更完美，這樣就可以把減肥就不會那麼難受了。
除此之外，像是SinB和Yuju則是透過小女友高強度的舞蹈來幫助瘦身、消耗熱量。其實GFRIEND每天的運動量非常大，因此除了飲食控制外，舞蹈訓練也是他們維持身材的方法之一。
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