执著的淡顶

你好，我来回答你这个问题！

爱美，是每个女人的天性。俗话说：女为悦己者容。在自己心仪的男生面前，女生都希望自己漂漂亮亮的，而高跟鞋就成了女孩子展现魅力必不可少的工具。下面咱们就来谈谈高跟鞋的利弊。

首先，好处：

1.穿高跟鞋有利于塑形，穿高跟鞋的时候会不由自主的收腹挺胸，同时还会使女孩子的臀部看上去更翘，从而展现了女性的曲线美，达到所谓的“前凸后翘”。穿高跟鞋还可以显著的增加身高，显得女孩子的腿特别细长，使女孩更加自信。

2。增强“性”生活的快感，穿高跟鞋会给男性带来性欲，因此高跟鞋也是增进男女感情的有力道具哦！

3.防身武器，碰到色狼或流氓的时候，用高跟鞋猛踢对方的下体或者是用脚后跟猛踩对方的脚，可以趁机脱离危险，是个不错的防身武器。坏处：

女性朋友要注意，穿高跟鞋的弊是大于利的。

1.高跟鞋特殊的构造会使人体的重心从后脚跟移到前脚掌，并且走路的时候还会不断的给前脚掌压力，因此会造成脚痛，严重的话还会造成前趾骨折，不能走路。平时还要注意不能裸脚穿高跟鞋，一定要穿一层薄袜，这样有助于缓解疼痛。穿了高跟鞋晚上要注意泡脚，缓解一下疼痛。

2.还处于发育期的女生不要穿高跟鞋，发育期的女生身体发育的不够成熟，这时候穿高跟鞋的话会造成脚部的变形，给脚掌太大的压力也不利于发育。长久的穿高跟鞋还会形成扁平足。其次就是一些高跟鞋只为了设计美观，根本不适合走路，穿这种高跟鞋对脚的伤害就更大了。

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高跟鞋是每个女生必备的时髦单品，无论是那个必买清单中，总少不了一双高跟鞋的存在。

但是高跟鞋同样也是女生们爱恨交织的单品，为什么爱恨交织呢？来看看高跟鞋的利弊就明白了。

穿高跟鞋的好处不言自明：

第一：拔高身材

毫无疑问，高跟鞋最大的优势就是拔高身材，在高跟的加持下，即便矮个子女生也能快速的让自己增高。改变了腿部比例，穿衣搭配的时候也有了更多的可能。这也是高跟鞋几乎收到所有女生喜欢的原因。

第二：提升女人味

高跟鞋拔高身材的同时，也会对整个人的气质有所提升。其实改变腿长比例的同时，臀部也会变得相对翘起来，同时胸会向前挺，这样很自然地让你变得更有女人味。

第三：时髦度提升

如果高跟鞋只是上述两个有点也还不至于让女生为之痴迷，高跟鞋是最百搭的鞋子之一，无论是休闲、优雅、还是正式场合没有高跟鞋不能驾驭的。

说完高跟鞋的优点，那也来说说高跟鞋的弊端：

第一：脚部挤压

高跟鞋一般比较窄，对脚型其实是不太友好的，如果常年把脚挤压在狭窄的空间内，会有脚趾部位变形的风险。

第二：磨脚累脚

新买的高跟鞋或者买小了的高跟鞋，会造成脚后跟磨脚，这个问题非常普遍，很多女生都为此苦不堪言。此外，高跟鞋受力面积小，尤其是脚跟部位只有细小高跟支撑，穿着站立久了容易脚受累。

第三：扭脚

扭脚也是穿高跟鞋最大的风险之一，高鞋跟容易导致重心不稳，在走路的时候如果不小心还是比较容易扭伤脚的。

偶搭

高跟鞋让女性欲罢不能，但是这些利弊你知道吗？

高跟鞋对于女性而言，就是一款必备的时尚单品，也是一款让女性又爱又恨的单品。这是为什么呢？因为高跟鞋在有利于女性的同时，也有很大的弊处。先来说一说穿高跟鞋的好处。

一、增高

高跟鞋增高自然是毋庸置疑的，最高的增高二十公分都很平常，对于身材比较矮小的女性来说，高跟鞋简直爱不释手。另外增高的时候还能够将身材修饰到完美的黄金比例，让穿高跟鞋的人看起来身材完美，只要通过计算，得出最适合自己的高跟鞋就可以了。

二、更显女人味

穿上高跟鞋，女性就更有女人味了。因为穿上高跟鞋的时候，腿部的曲线会变的更加完美，整个人也会变得更加自信，自然而然的胸就更挺了，女人味无形中就增加了许多。

三、更加时尚

高跟鞋绝对是最能提升女性时尚感的单品之一，穿上高跟鞋，女性整个人的感觉都会时尚许多，这也是该跟鞋让女性欲罢不能的主要原因之一。

说完穿高跟鞋的好处，再来说一说高跟鞋的坏处。

一、累脚

高跟鞋是很累脚的一种鞋子，因为高跟鞋会将整个脚包裹在一个比较狭小的空间中，而且穿上高跟鞋人的重心会转移到前脚掌，人的前脚掌是比较脆弱的，让它承受整个身体的重量是很容易累的。

二、伤脚

穿高跟鞋很容易扭到脚，而且长时间的穿高跟鞋会让脚部长鸡眼，严重的还会造成脚部的畸形，是非常伤脚的。

中国时尚网

情系打工族

穿高跟鞋好看
穿高跟鞋很遭罪

立志成虫

大家都知道，女孩子一般喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋不仅会显得自己个子高，更能使女人散发出魅力的气息。那么穿高跟鞋到底有什么利弊呢。

首先，我们讲下这个弊端：

1.对足部的危害

当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌上，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿着高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足、拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。

2.对踝关节和膝关节的危害

穿着高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤；膝关节负荷压力明显增加，所以使退行性骨关节病提前发生。

3.对腰椎的危害

穿高跟鞋走路为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势重新建立平衡，整个脊柱开始加速退行性改变。维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。

再者，我们谈下穿高跟鞋的优点：

1.最直接的优点，大家都知道的，穿着高跟鞋可以增进身高，增加修长身材的美感。一般来说，女性的普遍身高偏矮，高跟鞋可以有效从观感上拉长女性的身材，高挑的身段使得女性富有更大的魅力。

2.穿着高跟鞋会对女性的臀部、腿部、腰部等达到塑型和突出的作用，使女性的曲线更加优美。使自己成熟的魅力散发出来。

3.高跟鞋还可以让女性的腿看起来很瘦，还能减少腿部脂肪的再生，可以让女性的腿型看起来更美。

最后，任何东西都会有利弊的，我们不能只是看到他的好处而忽略他的弊端，有些弊端可能会危机我们的身体，我们心中要量好我们要做事情的利弊，也不用刻意的去找他的缺点，在给我带来好处的同时关注一下他的坏处就好了。谢谢大家！希望能帮到你们！

丿never

女人穿上高跟鞋，可以更加凸显我们的女性特质，穿上高跟鞋可以使我们的小腿曲线变得紧实修长，并且在穿上高跟鞋的那一瞬间，自然提臀、收腹、挺胸、抬头，让我们体态更优美挺拔、更优雅、更自信。

利

小个子女生还可以利用高跟鞋显高，穿高跟鞋还可以保护和维持足弓（人类的足底是呈弓形的，这样的形状具有弹力，可以减缓震荡）的作用，可以预防肌肉损伤，减轻疲劳，但是2-3厘米的跟高是最合适的高度。

弊

高跟鞋太高（超过5厘米），会使我们的重力都集中在前脚掌，导致身体前倾，引发跖趾关节变形（参见贝嫂），不但保护不了足弓，还会造成足部肌肉紧绷，韧带劳损，让膝部和腰承担很大的压力，造成骨关节炎或者腰背韧带劳损。

不要让未成年人穿高跟鞋

过早的穿高跟鞋，女性的足骨没有发育成熟，容易畸形生长，另外长期穿高跟鞋会使盆腔位移，容易引起子宫位前倾，带来月经失调，甚至不孕，所以请不要为了漂亮，让你的孩子在未成年之前穿高跟鞋，这是在害她！

喵小姐爱时尚

利：美观，满足一定虚荣心；

增高，弥补身高缺陷。

弊：足部，脚趾收到挤压，轻者脚痛，重者足部变形，易患神经瘤、扁平足、拇囊炎等；

膝关节和踝关节，穿着高跟鞋行走时，由于踝关节受力不均匀，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤；膝关节负荷压力明显增加，退行性骨关节病易提前发生；

血液循环缓慢，穿高跟鞋时腿部肌肉、以及下腹部处于紧张状态，导致肌体血液循环不畅，正常功能收到不良影响。

语馨732

穿高跟鞋，对于女生来说可以突出优雅的气质，在一些正式的场合，属于一种服装礼仪。而弊端在于是对不会穿的人是一中煎熬，对脚的负荷承受都是一种挑战，更使不会穿的人走路别扭，导致行走不协调。

YG星云

女人爱美，自古有之，在几千年男人大行其道的年代里，女人的美已经愈发的扭曲和歧出了。内在美和外在美的统一和升华，才能达到更好的人生境界。

高跟鞋加强了女人媚惑的能力,就象一句广告语说的"穿上高跟鞋,十足女人味"当然,高跟鞋的好处也不仅仅是让女人能"挺胸"做人，矮个的还可以变相增高，还有的好处：一是会让小腿和大腿紧绷，慢慢变细，有瘦腿美腿的效果，二是穿了高跟鞋一下子就让女性显得高挑成熟起来，

坏处：

一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，

一般高度的高跟鞋对女性基本上没有伤害的，不用过于忧虑。

關鍵字: 高跟鞋 利弊 健康