胎儿入盆是指孕晚期后，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的方式，下降到准妈妈的骨盆腔，此时胎儿的身体位置得到巩固。胎儿入盆是分娩流程中的第一步。胎儿大约在孕36周时入盆，此时准妈妈可感觉到小腹下坠，下体胀痛。
胎儿入盆，孕妈妈身体会出现这些变化：
孕妈肚形变化
胎儿入盆一般发生在9个月左右，根据孕妈的体质问题，有的入盆早，有的入盆晚。这时候孕妈肚子里的胎宝宝，会逐渐成头部朝下、臀部朝上的姿势，头部逐渐接近盆骨位置，这时候的孕妈会发现自己的肚形会变小，之前高高的肚子有往下坠的趋势。
阴部有疼痛感
随着胎儿的下坠，孕妈们的阴部和骶骨会受到压迫，所以会感受到下坠的力量和轻微的疼痛感。
尿频
储存尿液的膀胱位于小腹内，子宫前壁，当胎儿入盆，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致女性出现尿频的情况，当然这种尿频不伴有尿痛和尿血。如果妈妈除了尿频外，还感觉到尿痛甚至尿血的话，就要警惕为尿道感染了。
胃口变好，呼吸很轻松
自从宝宝入盆之后，胎位就跟着下降，紧接着就会减轻了准妈妈对肺部和心脏，胃部的压迫。这个时候这些位置的功能就慢慢恢复，自然而然就可以感觉到呼吸很轻松，吃的也多了。
入盆后多久会生呢？
入盆时间和分娩时间没有必然的联系。早入盆不代表早分娩，迟入盆也并非什么吃亏的事情。对于经产妇来说，可能一入盆就意味着分娩的来临，而对于一般初产妇来说，入盆后马上分娩，或者是一个星期后，两个星期后才分娩都是说不准的。入盆并非分娩的信号，而只不过是怀孕晚期的一个常见的表现罢了。而胎儿是否已经入盆，要经过产前检查才能确定。
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