面部氣色不佳、貧血等,按一按這裡讓你“面如桃花”!
【定位】
屈肘,當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。
【操作要點】
直刺0.3~0.5寸。
小海穴
【取穴方法】
坐位屈肘,在肘尖(尺骨鷹嘴)最高點與肘部內側高骨(肱骨內上髁)最高點之間可觸及一凹陷,按壓有痠麻感處即為此穴。
【主治】
肘臂疼痛、麻木、癲癇。
小海穴
【保健養生】
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2018-05-24 06:40:11 掌心健康說
面部氣色不佳、貧血等,按一按這裡讓你“面如桃花”!
【定位】
屈肘,當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。
【操作要點】
直刺0.3~0.5寸。
小海穴
【取穴方法】
坐位屈肘,在肘尖(尺骨鷹嘴)最高點與肘部內側高骨(肱骨內上髁)最高點之間可觸及一凹陷,按壓有痠麻感處即為此穴。
【主治】
肘臂疼痛、麻木、癲癇。
小海穴
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