和很多家长朋友在讨论阅读的话题时,常听见这样的苦恼:“我读书太慢了！”“读了不一会就走神， 很难集中注意力!”
能快速从书中得到核心价值是一项重要技能。
读书若是拖拖拉拉，不能在尽量短时间内提纲挈领地完成，再次重拾书本时早已忘了前言，之前不就白读了？
第1条 快速阅读最基本招数——跳读！
是的，其实你真的没有必要每一页都乖乖读完。
很多时候，书可能有50%或更高的比例是冗余信息，冗余不等于无用，啰嗦一点是为了让你更好地理解核心观点。
但如果你提高了理解力，自然不必费过多时间与冗余的信息纠缠——毕竟，你读过的80%的文字本来就会忘掉。
第2条 边读边画本书的思维导图
那怎么知道跳过的部分是不是重要呢？
做事要抓大放小，读书也有侧重。
在有限的读书时间里，你应该像一个寻宝者一般，抓住全书的脉络，挖出真正的干货。
最有效的工具就是思维导图，随手一张纸，边看边画，简单记录每一章的关键词和重要观点，思考作者是怎样论证自己的观点的。
读书的步骤：
1读前言后记，抓主旨主题
2读目录，抓脉络，了解作者的论述逻辑
3开始跳读，抓感兴趣的读
第3条 ：用手指引导阅读保持专注
我发现，阅读其实不仅仅是眼睛在起作用，越多感官被调动起来，注意力就越能集中。
所以你可以试试给你的阅读加上点触觉：用手指按在书页上，引导自己的视线滑动翻页，能够减少走神，提高读书的速度哦。
手指强迫你保持注意力在纸上不去摸手机！
第4条：在对的时间阅读：学会精力管理
每天下班回到家，你是否已经非常疲倦，只想快快洗澡睡觉，拿起书本根本睁不开眼？
是的我和你一样下班也很累，所以有时我会选择早睡，早起，在早上刚起床时阅读。
只要睡眠充足，早上起来时头脑是最清醒注意力最好的时候，这时就最适合做脑力运动，好好读上几十页。
其实，父母还要一件更重要的事要做，那就是要关注孩子的阅读技巧。
现在的父母对于阅读本身就存在一个认识上的误区，父母生怕孩子读快，因为孩子一读快，就担心孩子没读懂，生怕孩子读得一知半解。
从某种意义上说，实际上这样做反而限制了孩子读书能力的发展。
须知，要想理解所读的东西，必须集中精力；而要集中精力，就必然要适当加快读书的速度。
那么，怎么才能让孩子快速地进行阅读呢？
1.要求孩子读书时，书本要离眼睛远一点，并且让孩子养成习惯。
好处有二：一是可以保护眼睛，视力不会受损。
二是眼睛离书页远，眼睛看到的视野就越宽阔，视网膜成像的文字就越多。
这样一来，一次摄入的文字就不再是一个字，一个词语或几个词组，而是一大块、整段甚至几段，只要养成习惯，就为今后一目十行的读书做好了准备。
2.平时孩子读书时，不要一律要求孩子朗读，而应朗读和默读结合进行。
朗读出声是阅读速度慢的另外一个杀手。
我们比较看电视和看报纸就知道。
听电视一分钟播报的新闻大大少于我们一分钟看报纸的文字量。
如果在阅读的时候出声，理解就大打折扣。因为大脑接受信息通过了声音这一个不必要的环节。
当然读出声对记忆是有好处，因为多一种刺激。
但对于平时养成阅读速度却是有害而无益。
如果要提高阅读速度，就不要用朗读的方法。
3.平时经常带孩子到书店去看书。
对于孩子特别喜爱看的、文字量不大的书，如笑话、漫画、脑筋急转弯一类的书，我一般不建议孩子买，建议孩子当场在书店里看完。
因为这类书文字少，但价格却不便宜。
孩子为了看自己喜爱的这些书，想多看几本，就逼得自己不得不加快阅读速度，高度集中注意力。
这样做既促使孩子注意力的提高，又无形提高了孩子的阅读速度。
4.采取一些简单必要地训练，让孩子养成速读的习惯。
为了让自己的孩子不养成一个字或一个词零零碎碎看书的习惯。
我把速读训练和学习名人名言、成语、谚语结合了起来，孩子再读课外书时，鼓励孩子把书中的精彩句子，如：名人名言、成语、谚语等摘抄下来。
事后，我会把这些优美的句子用电脑打印成一张张的小纸条。
然后，在家里跟孩子做游戏。
游戏方式是这样的，比如：我把摘抄了“上有天堂，下有苏杭”这一句话的纸条藏在身后（字体稍微大一点），然后很快地从背后拿出来在外面晃一下又藏起来，晃的时间控制在一秒内，要求孩子看一眼，马上说出这张纸条上的内容。
象这样的纸条，我做了上千个，刚开始是四个字的成语，如：塞翁失马、退避三舍、亡羊补牢等。后来变成五个字的，如：快刀斩乱麻、贪多嚼不烂等，再变成六个字的、七个字的、七个字以上的。
因为是游戏，儿子很喜欢做。
又因为要在一秒内马上认清字条上的内容，这样逼得儿子不可能一个字一个字去看，儿子必须学会一瞬看到一行字，看到很多字，儿子的视野渐渐打开，再也不会一个字一个字去读了。
因为我们经常玩这种游戏，儿子的注意力高度集中，儿子无形中又学到了很多的名人名言。
有一天，我去接儿子，老师惊喜的告诉我：“你儿子阅读能力真强呀，比四年级几个大孩子还快，同一本书，别人才看到一半，你儿子就说看完了。我不相信，让他讲书里的内容，没想到他全部讲了出来。"
閱讀更多 閱讀指南君 的文章
