因为不注意用眼习惯和用眼卫生，许多人会患上“眼部亚健康”。看东西模糊和无法聚焦是最常见的视力问题。视力模糊可能是近视问题，也可能意味着更严重的健康隐患。本文总结了造成视力模糊的11种原因及处理方法，帮你呵护眼部健康。
屈光不正近视眼、远视眼和散光是屈光不正造成的，它们是视力模糊最常见的原因。当眼镜的曲线挡住了直接聚焦在视网膜上的光线时，就会发生上述问题。视网膜能把光线加工为大脑可以读取的信号。虽然这种视力模糊普遍存在，但屈光不正也是最容易解决的眼科问题。在大多数情况下，患者只需去配眼镜就可以了。也可以选择准分子激光手术永久性地改变角膜的形状，来纠正一些人的屈光不正问题。老花眼老花眼也是一种屈光不正，但它多发于40岁以上的人群之中。老花眼意味着你很难把视线聚焦在近处的物体（如阅读材料）上。如果你发现需要把杂志、书籍和菜单放在距离面部较远的地方才能看清它们，那么老花眼可能是造成你视力模糊的原因。
如果你得了老花眼，与其他屈光不正问题一样，佩戴眼镜和做眼科手术有助于看得更清楚。如果你没有近视、远视和散光等问题，从药店中购买的老花镜就足以解决问题了。如果你确实有屈光不正的问题，就需要考虑换戴双光镜片、三光镜片或渐进镜片。
戴着隐形眼镜睡觉隐形眼镜能在不妨碍面部美观的前提下修复视力。然而，如果使用方法不正确，它们也会成为影响视力的原凶。每次你眨眼时，隐形眼镜都会划过眼睛，在眼睛表面形成微小的划痕。引起感染的微生物会被晶状体所捕获，进入划痕。
戴着隐形眼镜睡觉为微生物的生长创造了一个完美的培养皿，从而引起角膜溃疡，角膜上的开放性溃疡会导致视力模糊。因此，隐形眼镜佩戴者一定要在睡觉前摘下镜片，或是使用一次性镜片，在一天结束时扔掉它们。
得了结膜炎让人感觉视力模糊的结膜炎或红眼病通常是由腺病毒造成的，这种令人讨厌的病毒还会导致普通感冒、支气管炎和喉咙痛。虽然并不严重，但结膜炎会像野火一样在学校和其他拥挤的场所蔓延开来。
眼睛被感染眼睛被感染会损伤角膜，造成视力模糊。单纯疱疹性角膜炎是由疱疹病毒引起的眼睛感染。人们触摸过嘴唇上的唇疱疹后再去触摸眼睛，就会得上这种角膜炎。眼睛受伤后，细菌和真菌进入也会导致眼睛被感染。
得了白内障白内障是伴随着年龄老化而引起的眼部问题之一。美国75岁以上的人群中有约半数的人有白内障。当眼睛前方的晶状体变得模糊，阻挡了到达视网膜的光线时，就会患上白内障。
白内障是一种渐进性的眼科疾病，它通常不会引起疼痛或其他症状。有些白内障很小，很少造成问题。那些确实生长并干扰了视力的白内障就需要做手术来切除受损的晶状体，并用透明的塑料晶状体来替换。这是一种成功率非常高的眼科手术。
得了青光眼青光眼是另一种与年龄老化有关的视力疾病，它是由于眼睛受到额外的压力所造成的，这种眼病会损伤视神经。与白内障一样，青光眼的病情进展也较为缓慢。
得了糖尿病如果你有未被确诊的Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病，或虽然得到确诊，但病情没有得到很好的控制，那么你患上糖尿病视网膜病变的风险就会升高。当受损的血管渗漏，或额外的血管在眼睛后方生长并开始出血时，就会得糖尿病视网膜病变，它会造成视力模糊。
血糖高高血糖也会使视力变得模糊。血糖水平过高会造成晶状体肿胀，肿胀会改变眼球的形状和眼睛聚焦，但因此导致的视力模糊问题通常只持续几个小时或数天。如果你怀疑自己可能有高血糖，请立即做血糖检测。
与年龄老化相关的黄斑变性随着年龄的增长，尤其是过了60岁以后，视网膜黄斑受损的风险升高。黄斑是视网膜中心附近的区域，它有助于你看清楚细节和面前的物体。与年龄老化相关的黄斑变性会造成中心视力丧失，这就让一些日常活动（如驾驶和阅读）变得非常艰难。
有高血压你可能知道高血压会造成中风和心脏病，但你可能不知道它还会造成眼睛的小中风，它被称为静脉阻塞。病发时患者不会感到疼痛，但醒来时会发现视力模糊。静脉阻塞造成的视力模糊通常发生在单侧眼睛。
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