8英里38
不请自来客。
因为那种老年人有自知之明，人到老年筋缩肉弛，除非也运动基础否则健身其实是消耗自身的精气罢了。
老年人打打太极拳。
通过这种运动缓慢、强度较小、锻炼身意的锻炼，达到养生保健的目的，挺好的。
况且老人健身这个圈子不大，而太极拳公园几乎都有。
祝身安体泰福寿安康。
紫云观涛
首先，要定位太極拳是目前最優秀的健身品牌。不管你承認不承認他都將深遠地影響著我們的生活。他與任何健身項目都不沖突並且能很好的融合。也有很多人對太極拳並不了解，存有偏見。如一練太極拳就講能不能打？能打。這只是一個方面。極少的一部分人追求打。但由於各種原因在此不講。只講練太極拳健身方面：一：緩解工作壓力及家庭壓力。二：緩解自身的各種疼痛。三：減少感冒的幾率百分之三十以上。四：更加健康的口腔(這是我們要求口液訓練的結果)。五：提升語言交流的能力。(需要形象思維，羅輯思維相互轉換。)六：提高視力，延緩衰退。七：獲得"即時”能量，增加夫妻生活的和諧。八：邦助深度睡眠。提高睡眠質量。用於太極運動時間會使你在深度睡眠中得到彌補。從而更快樂地更有效的工作，假如年輕人早早地投入到太極拳運動。則國家之幸，民族之幸。人類之幸。……。
手机用户7855305359
老年人喜欢太极拳是太极拳的运动方式适合老年人，松柔、缓慢、不紧不慢、不急不躁，适合老年人的行动特点。事实上，经过太极拳锻炼的老年人比不进行太极拳锻炼的同龄人健康水平都好一些，感冒少，抵抗力强、行动自如。从参加锻炼活动的设备及费用上，也比其他健身方式简便易行，一套太极服一把剑，三五个人，一块清净的场地就可以练起来了，比去健身房不知简便多少，反正我没去过健身房，电视上看到那家伙费力不说还很烧钱。再次，太极拳运动可以交流体验进而增进感情多交朋友，避免了老年人寂寞孤独。仅仅以上三点就足以吸引更多的老年人参加太极拳运动而不去健身房了。你做多少广告宣传也没有用处。
海云青
因为，太多的老年人认为练太极可以行云流水般享受锻炼，老人不能花太多的力气、流太多的汗水，不相信健康要自己辛勤的汗水换来的，相信冥冥之中天上会掉健康馅饼砸在自己身上，还有的相信乌龟活千年的神话。主要原因是生命科学和体育锻炼的知识缺乏，想健康却被歪理邪说诱惑，社会上气功、神功的泛滥，养生保健的盛行，潜意识认为自己年龄大了，把必要的力量性锻炼、灵活性锻炼等抗衰老锻炼都放弃了，自己把自己老年化，变成了废人剩宝。
