抑鬱症找上你,會提前出現這3個“徵兆”,注意別忽視了

當今社會發展很快, 生活節奏也快,工作的強度和家庭的瑣事等來自各方面的壓力,使得大多數人壓力非常大,這使他們非常容易處於一種緊張、煩躁的狀態,又得不到宣洩,或是處理不及時,這就很容易造成一些大大小小的心理問題,抑鬱症就是其中一種,抑鬱症也是最容易引發的一種心理疾病。

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那麼抑鬱症都有些什麼症狀呢?

1、心情低落。主要表現為長時間的心情低落,如:悶悶不樂,就算有許多人在,也好像與自己沒有關係一樣,感覺好像自己被拋棄一樣,心情不好;興趣減退:對自己曾經很喜歡的一件事,突然就沒有興趣了,怎麼也提不起興趣來,嚴重的還可導致悲觀、厭世等。

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2、思維變得遲緩。主要表現為語言減少,語速變得緩慢,反應也越來越遲鈍,感覺腦子不聽使喚,嚴重的患者表現出無法與別人進行正常交流,嚴重影響患者的社交能力。

3、意志力減退。主要表現有行為緩慢,做事顯得被動,或是不想做事,也不願意和別人交流,甚至迴避,慢慢的發展為不說話、不吃東西、閉門不出等行為,嚴重的患者甚至有對生活態度消極、厭世自殺等嚴重後果。

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抑鬱症是怎麼引起的呢?

1、壓力過大。工作的不順心,一個人悶在心裡,又不找方法發洩出來,時間久了,就成了心理問題,慢慢的就抑鬱了。

2、家人不理解。大多數抑鬱的患者數產婦最多,產婦生完孩子,身體本就虛弱,有的家庭不以為然,以為不就生個孩子嘛,沒什麼大不了的,就不幫忙看孩子啊,特別是新手媽媽,沒帶過孩子,孩子哭鬧得多了,就覺得很煩,家人也不理解,長時間下去抑鬱是必然的。

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3、生物學因素。生物學因素主要涉及遺傳、內分泌失調等方面,它雖然不是導致抑鬱症的直接原因,但是如果人一旦遭遇到應激事件,就會導致抑鬱症的發生,所以它是抑鬱症的觸發條件。


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