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您好，感謝您的提問。首先高血壓是能吃枸杞的，而且枸杞還是高血壓、冠心病患者的養生保健佳品。枸杞能夠降低“三高”。
為什麼枸杞能夠降低“三高”呢？
因為枸杞中含的胍的衍生物，能有效的降低血清膽固醇的和三酰甘油的含量，能減輕和預防動脈硬化。
枸杞不僅能降低“三高”，還對人體健康有積極的作用。
枸杞除了能降低“三高”，還有以下十大功效。
1、枸杞有助於增強免疫力
枸杞中含有的維生素A具有維持上皮組織正常生長於分化的能力，有助於預防呼吸道感染，提高呼吸道的抗病能力。
2、枸杞有助於對抗衰老
枸杞多糖能提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞增值能力。
3、枸杞有助於美白
枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，美白肌膚，枸杞對皮膚病也有一定的緩解作用。
4、枸杞有助於對抗疲勞
枸杞多糖對消除疲勞具有顯著的作用。對於記憶力衰退的老人，學習中的少年兒童而言有增強記憶力的作用。
5、枸杞有助於保護視力
枸杞的維生素A含量很高，中醫認為枸杞有清肝明目的功效，特別適用於肝血不足，腎陰虧虛引起的視力模糊，夜盲症等。
6、枸杞有助於對抗癌症
枸杞中含有的微量元素鍺，鍺元素對癌細胞有明顯的抑制作用，使癌細胞完全破裂，可減輕癌症患者化療的毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能。
7、枸杞有助於保護肝臟
枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。同時枸杞還能防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，所以構杞具有保護肝臟、抗脂肪肝的功效。
8、枸杞有助於抗輻射
9、枸杞有助於緩解過敏症狀
枸杞對過敏引起的胃腸道，關節疼痛，出血等症狀通過調節內分泌的作用而起到緩解的作用。
10、枸杞有助於減肥
枸杞泡水喝有助於滋補腎臟，提高免疫力，調節內分泌，減輕體重。
高血壓管家
這是兩套系統！一個是西醫的病，一個是中醫的藥。
要說驢唇不對馬嘴，好像不太合適。
只能分別按兩種思路來說說。
我們先說中醫藥吧。
枸杞子：甘，平。枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
具有:補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
禁忌人群:外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。
適宜人群:枸杞子適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合枸杞子。
這是中醫藥對枸杞的認識，明確指出高血壓可以吃枸杞。
我們再說西醫，高血壓的飲食，建議低鈉高鉀，枸杞不鹹，沒有鈉鹽，我們看看枸杞的成分
富含鉀鹽。所以高血壓按照西醫講也是可以吃枸杞的。
但任何事情都有個度，過猶不及。
枸杞畢竟不是普通水果，枸杞是藥，少量即可，切莫過量，更不能依靠枸杞降壓。
心血管王醫生
全科掃地僧
高血壓能吃枸杞啊！
提醒一下，陽盛火旺的人不能食用枸杞，一般保健用每天20g就可以了。
追花精靈
枸杞、決明子 丹參等泡水喝具有一定的降血壓。預防心腦血管疾病的功效。這裡再給你說一下高血壓的飲食原則多吃低脂肪、優質蛋白食物、多吃綠色蔬菜和水果C、胡蘿蔔素、纖維素等多種營養物、多吃含鈣食物、多吃粗糧、薯類等作為主食、飲食規律。多食富含鉀鎂碘鋅的食物 這類無機鹽具有降低血壓和保護心臟的功能。鉀含量較高的食物有柑橘、杏子、紅棗、無花果、葡萄、花椰菜、大豆、菠菜、草頭（金花菜）、馬鈴薯等；此外，家禽、魚類、瘦肉鉀含量也較高。鎂含量較高的食物有各種幹豆、鮮豆、香菇、菠菜、桂圓、豆芽等。
但是，對於患有嚴重高血壓並且性情急躁、每日食大量肉類滿面紅光的老年朋友來說，最好慎食枸杞。
此外，香港浸會大學中醫藥學院藥用植物圖像數據庫表明，枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
枸杞中多種成分對人體有益。
枸杞多糖：現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
甜菜鹼：枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由於所含的甜菜鹼引起的，它在體內起甲基供應體的作用。
枸杞色素：枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。胡蘿蔔素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。
希望答案對您有所幫助！
小卒雜談
高血壓患者當然可以吃枸杞，而且枸杞還能起到一定的輔助降壓的作用，因此枸杞是很適合高血壓病人的一種食物。枸杞中富含豐富的營養素，如維生素c／維生素a／維生素e／胡蘿蔔素／鈣／磷／鐵／鎂／鉀以及蛋白質等，除此之外，枸杞中還富含獨特的枸杞多糖／甜菜鹼／枸杞色素等。不但具有食用價值，還具有藥用價值，是藥食同源的一種食物。
因枸杞中富含很多的營養素以及獨特的枸杞多糖／枸杞色素以及甜菜鹼，因此枸杞具有很多作用：抗氧化／抗衰老／抗自由基，自由基的攻擊是造成疾病以及衰老的一大因素／抗輻射／抗疲勞／促進免疫／保肝護肝／改善和保護生殖功能。除此之外，枸杞還具有預防和抑制腫瘤以及預防動脈粥樣硬化的作用，因枸杞中的維生素a以及胡蘿蔔素非常豐富，因此枸杞對眼睛的健康也有很好的促進作用，可以清肝明目，尤其多餘對著電腦和手機熬夜的人特別合適。
枸杞尤其適合高血壓／糖尿病／脂肪肝等疾病的人。枸杞的藥用作用還是能潤燥和清熱／緩解口舌糜爛／健脾消食／止咳化痰和潤腸通便，每天可以吃個10顆左右，對於經常久坐辦公室對著電腦的人群有很好的養生作用。
