现代社会，人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一，就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。但事实上，我们身体的一些部位过分干净，反而会对健康不利。
鼻孔
鼻毛和鼻屎简直是女人气质的大敌，真不知道他们的存在有什么意义!
你错了，它们其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒，如果没有它们，这些颗粒就会直接进入上呼吸道；而鼻腔分泌的粘液，也就是鼻涕，能够清洁和滋润鼻腔，防止细菌侵入上呼吸道。
所以，只要鼻涕不会影响你的舒适度，鼻毛没有影响美观，就不要特意处理他们啦。
如何正确清理鼻孔
可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
阴道
某私处洗液的那句广告语“洗洗更健康”，可以说很深入人心了！虽然阴道内存在大量细菌，常驻菌群达50余种，但有时候不宜过度清洁。
阴道内的多种微生物会形成一个平衡的菌群环境，如果你天天用各类洗液冲洗，那里干净是干净了，但平衡的弱酸环境会被打破，影响阴道的自洁作用，很有可能诱发阴道炎。
比如，阴道内的有益菌群——乳酸杆菌。乳酸杆菌，能将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，形成令有害菌害怕的弱酸环境，维持阴道的菌群平衡。
其实，阴道真没我们想的那么脆弱，只要你注意个人卫生，大多数微生物对阴道没啥威胁！
如何正确清洗
正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。
清洗次数：每天1-2次即可。
清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
哺乳期妈妈的乳头头
为了宝宝不沾染上病菌，宝妈们可真是不厌其烦啊。喂奶前，乳头及周围可真是擦了又擦，然后再挤出几滴乳汁后才让宝宝吃。
如果告诉你这样做真的有点多余，甚至还不利于宝宝建立健康防线，估计你会吃惊！
妈妈的乳头如果没有出汗或者沾上其他脏东西，正常情况下上面存在的是正常细菌，很多人不知道宝宝通过吮吸，不但能够建立肠道菌群，还能促进免疫系统成熟，预防过敏发生。
建议：
母乳喂养前一般不需特别清洁乳头及周围；如果非要清洁，用温水毛巾擦擦；请停止用消毒湿巾擦了乳头给孩子喂奶！
脸部
我们都知道，脸洗不干净很容易引起皮肤问题。
但是，脸洗得太干净也会引起皮肤问题~大家容易犯的洗脸误区是过度清洁，比如频繁地洗脸，使用各种洗面奶、手工皂“深层清洁”等等。
正常肌肤的油脂与水分分泌是一个动态平衡，洗脸过多，会破坏皮肤的水油平衡。对油性皮肤的人来说，会刺激皮脂腺更多地“产油”；干性皮肤的人本身分泌的油脂较少，洗脸过多会造成皮肤干涩、发痒，容易形成皱纹。
所以说，该懒的时候就要懒呀~
耳朵
“耳屎”的医学名称叫“外耳道耵聍”。在外耳道软骨部的皮肤内有耵聍腺，它的分泌物就叫耵聍。正常情况下，耵聍对外耳道和鼓膜有保护作用哦！它还有特殊的气味，能阻挡小飞虫之类的小动物进入耳内，片状的干性耵聍可以随头部的运动、咀嚼、讲话，自动脱落排出外耳道。健康的外耳道本身具有自洁功能。所以一般情况下是不建议自行掏耳朵。
哪些耳屎需要处理
耵聍过多，引起耵聍栓塞，堵塞外耳道时，耳闷胀不适，影响听力，有时耳鸣、眩晕，进水膨胀后有胀痛，此时需要到耳鼻喉科就诊。
耳部滴入5%碳酸氢钠的正确方法：
患耳朝上——一手将耳廓拉向后上，推耳屏向前，使外耳道变直——另一手持滴耳液滴入6~8滴——确保患耳朝上15分钟，对耳屏按压数次。一天5次，连续3天。
肚脐
人们对于肚脐眼的了解，似乎就是言传老一辈人的这一句话。肚脐眼里的“泥”，不能抠出来，那么能洗吗？
当肚脐里的泥被全部清除干净，热量散发太快，肚脐没有覆盖物，会引起肠胃受凉，导致肚子疼。所以很多手贱党，在抠了肚脐眼以后，开始肚子疼。如果在抠肚脐眼的时候，用力过大或因指甲尖利，导致肚脐眼里柔嫩的皮肤被划伤，也会导致发炎。所以，不建议大家用手去抠肚脐眼。
正确的清洗肚脐眼的方法
正确的清洗肚脐眼的方法是：用棉签沾点沐浴露，擦一擦，但不能往深掏。擦拭以后，用温热的水冲洗。清洗频率为半个月一次，或一个月一次。
“脐泥”太多；肚脐眼有异味；肚脐有特殊分泌物或进入异物，找专科医生。
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