孕吐俗稱"害喜"，是早孕反應裡一種常見的現象，據統計，平均每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到噁心想吐。
那麼，孕吐到底是什麼樣的感覺？
孕吐的感覺及症狀因人而異，有的嚴重，有的表現輕微，具體有以下幾種情況：
1、常常會無緣無故的感到噁心想吐
2、有時在早上起床後就會覺得噁心、想吐
3、有的時候會在刷牙的時候覺得噁心、反胃
4、一聞到味道就噁心，特別是腥味、油煙味等
5、吃啥啥噁心，食慾徹底消失，並伴隨各種類型的頭痛
6、嚴重者可能看到某種顏色都想吐
7、不僅吐食物、還會吐酸水、吐苦水，甚至吐膽汁
8、還有的人比較嚴重，一整天都有噁心的感覺
9、神一般的存在，根本停不下來
孕吐從什麼時候開始？什麼時候停止？
一般在懷孕第5周左右，準媽媽就會陸續出現孕吐現象，當然，有些孕婦可能在不到1個月的時候就出現噁心想吐的感覺。
準媽媽們也不用太過擔心，它不會持續太長時間，大多到孕14周左右就會慢慢減退，不過，也有孕婦會持續到孕18周，甚至還可能會陪伴少數孕婦整個孕期。
孕吐真的傷不起，4種方法可改善：
1、很多孕媽咪反映道她們連喝水都想吐，可以試試在喝水的時候加些蘋果汁、薑片或蜂蜜，這樣做既可以緩解孕吐，還有助於保護腸胃哦。
2、如果你稍微聞到油膩的東西就噁心，在室內多養點綠植，或放置一些你喜歡的花；遠離廚房等刺激性氣味較重的地方。
3、孕吐難以提起食慾，這可怎麼辦？這個階段，採取少吃多餐的方法可緩解孕婦的孕吐現象，記住，切勿長時間讓自己空腹，這樣的狀態更易引起反胃。
4、準備一些小零食。孕婦在咀嚼零食的時候會產生消化酶並由此改善孕吐症狀。因此，家中可多準備些零食以備需要。
不行了，不行了……又想吐了，根本停不下來……
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