老李69222
中国中医药大学李淑敏教授
早上在我们洗漱的时候，有时候会感觉自己的嗓子里又干又痒，还感觉嗓子里有异物，这个时候可能说明已经得了慢性咽炎。目前，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，临床来看，发病率达到30%～50%，且仍有上升趋势。
咽炎在中医属“喉痹”范畴，是指以咽部红肿疼痛，或干燥、异物感，或咽痒不适，吞咽不利等为主要临床表现的疾病。“喉痹”一词，最早见于《内经》。《喉科心法》记载：“凡红肿无形为痹，有形是蛾”，但总的来说，古代医籍中“喉痹”的概念一直较为笼统。现代中医耳鼻喉科对“喉痹”的概念已逐渐统一，系专指急、慢性咽炎。慢性咽炎指咽粘膜、粘膜下、及淋巴组织的弥漫性慢性炎症。分为单纯性、肥厚性、萎缩性。
人们在平时经常用“兵家必争之地”来形容那些地理位置非常重要的地方。在我们的身体里也存在着很多这样的重要部位，例如咽喉。大家身体能够正常运转所需要氧气，排出的废气等都必须经过这一位置，因此这一重要部位是我们抵御外界病菌的第一道防线。如果这一部位发生炎症，将引发大麻烦。
慢性咽炎是一种病，而且在大部分人群里都存在，主要就是嗓子会难受，感觉里面卡着东西而且会咳嗽，声音比一般的人沙哑，长期以往的这样下去会引发很多的病症，如扁桃体结石甚至更严重的话会引发喉癌。
若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
慢性咽炎的症状
1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽，咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。
3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
4、咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时低下，有时增强，此时会出现全身性疾病。
慢性咽炎家庭康复疗法
1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、按摩：①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。
②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红，咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴，每穴1分钟。每日上晚各1次。
5、灸法：取合谷、曲池、外关、任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5～20分钟，每当症状发作时施治。
6、刺血疗法：取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，及血数滴，每日一次。
用户95138347923
如果是鼻炎可以服用鼻渊通窍颗粒，该药为中药，对身体副作用小。
gst516
不邀而来，因为我刚好先后患了咽炎和鼻炎，就谈一下自身的经历吧！
我是先患了咽炎的，那时吃了很多的烧猪肉，然后上火咳嗽。去诊所看医生，吃了点药，咳嗽好了就没留意了，没想到却演变成了慢性咽炎。整天咽部都是不舒服，经常要“嗯嗯”的咳几下，那时我弟还说我怎么像条响尾蛇。-_-||
得了咽炎，平时就要非常注意饮食，太甜的不能吃，太咸了不能吃，辣的不能吃，烟要戒，酒药戒。有时候还有很多脓痰在咽部要咳出来，如果咽部发炎太厉害，还会发烧。记得有次我咽炎发烧，去诊所吊青霉素，在过程中居然那几个护士在讨论前不久有个病人青霉素过敏走了←_←害得我一直都在担惊受怕-_-||
鼻炎是今年才患上的，是过敏性鼻炎，因为家里养了一个小狗，每天为它擦尿铲屎，然后鼻子便不舒服了。发作的时候，鼻子很痒很痒，鼻涕不停的流，然后又要揉鼻子，又要擦鼻涕，眼泪也不由得流了下来。
郁闷-_-||
