将军阿里

鼻炎是各种原因包括细菌、病毒、变应原、理化因子以及各种疾病导致的鼻腔粘膜的炎症，鼻炎时会出现鼻粘膜充血、水肿、渗出、增生、萎缩甚至坏死的病理改变，表现出鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉下降，当发展成鼻窦炎时，还会出现头晕、头痛等表现。

2、鼻内分泌物较多或较黏稠者，可以使用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

3、鼻内使用减充血剂：常用的药物有盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。避免长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液，其可损害鼻黏膜纤毛结构，当若不可避免的使用时，应少量间断使用。禁用滴鼻净，其可引起药物性鼻炎。

药事健康

变态反应性鼻炎的典型表现包括鼻痒、水样鼻涕、鼻塞和打喷嚏。鼻痒有助于区别变态反应性鼻炎与大多数其他形式的鼻炎。孩子的鼻痒通常表现为各种类型的擦鼻行为，而不一定会说他鼻痒。

如果症状在暴露于特定过敏原（如猫）后发作的话，则是间歇性变态反应性鼻炎；如果症状在一年中的某个时期发作，则是季节性变态反应性鼻炎；如果症状全年发作，则为持续性（常年性）变态反应性鼻炎。大约70%的季节性变应性鼻炎患者伴有过敏性结膜炎，其特征是眼痒、眼红和泪眼汪汪。导致季节性变应性鼻炎的常见过敏原有：树木、草皮和杂草花粉，以及室外霉菌；室内过敏原则是导致常年性变应性鼻炎最常见的过敏原，包括室内尘螨、蟑螂、来自家中有毛宠物的过敏原、啮齿类动物以及真菌。

非变态反应性鼻炎也是一种常见疾病，其特征是长期存在下列一种或多种表现：鼻塞、流鼻水。非变态反应性鼻炎的典型触发因素包括：刺激性气味和强烈的香味，如烟草烟雾、香水、柴油和汽车尾气（即，患者乘坐交通工具时出现鼻塞），以及清洁产品、新闻用纸、温度变化和酒精饮料。

朱剑笛

北京中医药大学韩南翔教授

那么到底该如何才能消除鼻炎呢？

1、盐水洗鼻治鼻炎

先配置盐水，在1升凉开水中加入9克的洗鼻盐，得到浓度为0.9%的生理盐水（注意不要用食用盐），每次使用的时候先取适量加入洗鼻器，然后放入热水中加热到37度左右。使用的时候身体稍微前倾，脑袋向一侧倾斜，嘴巴张开一点；用洗鼻器的洗鼻头抵着上侧的鼻孔，使温盐水从上侧鼻孔流入，从下侧鼻孔流出。若感到不适可以降低盐水浓度，待习惯以后再慢慢增加浓度。清洗鼻腔可以冲走鼻腔内部的鼻涕、细菌、病毒等危险物，并且给鼻孔内部消毒。坚持早晚各洗鼻一次，鼻炎慢慢就治好了。

2、冷水治鼻炎

洗脸时不用热水用冷水，用手心捧起冷水，捂在鼻子上，轻轻把冷水吸进鼻孔里，然后再擤出来，反复几次，每天坚持。用这个冷水疗法半个月，鼻炎会明显好转。若冬天或者鼻炎严重，不要直接就用温度很低的冷水，可以先用温水习惯，再慢慢的用冷水，以免突然的刺激加重鼻炎的症状。

3、老丝瓜藤治鼻炎

找5米老丝瓜藤，切成数段晒干，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上研碎成面，收起来装入瓶中备用。使用时，先把鼻腔中的鼻涕清洗干净，用干净卫生的棉球擦一遍鼻腔，再让别人帮忙用细塑料管把丝瓜藤粉轻轻吹入鼻腔，最后用干棉球塞住鼻孔。晚上临睡前用此方法连续一周，不严重的鼻炎症状都可以治好。

4、大蒜治鼻炎

将一瓣大蒜捣烂，用干净的密纱布包好，挤出蒜汁滴入每个鼻孔内，每个鼻孔滴两滴，用手在鼻翼揉压一会，让鼻孔内部都能粘到蒜汁，每天两次，连续使用一周症状不严重者即可痊愈。说明：大蒜刺激性强，最开始会刺激的鼻腔内部非常疼痛，请从微量试起；另外大蒜过敏者禁止使用此法。

5、滴香油治过敏性鼻炎

很多过敏性鼻炎患者用过此法，大部分效果颇佳。香油就是家里边的食用芝麻香油，每天三次，每次五滴，滴入鼻孔里边之后静止躺一会。说明：鼻塞严重时先变换一下体位，等到一侧鼻子通气后再滴，滴之前将鼻涕擤干净。持之以恒，过敏会慢慢减轻。另外此方法对普通鼻炎也有一定作用。

6、苍耳子治鼻炎

鼻炎的疗法

国家非物质文化遗产的明氏清渊膏就是这其中的佼佼者，400多年的历史，精选十多种名贵药物经手工配置而成，治好的人群高达95%以上，现在网上也有，很好找到，使用起来也很方便，对各种鼻炎都有很好的效果，且治好后基本可以做到不会再犯。

3、激光微波手术

这个方法比传统手术的效果更明显，见效比较快、疗程也短。但是由于这种方法对患者危害比较大，所以一般不用。

战龙

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎，它过敏原通过呼吸道进入体内，主要与鼻腔黏膜发生过敏反应炎症而引发的鼻部慢性疾病。过敏性鼻炎在儿童中较常见，大概7%-20%的儿童会发生过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的症状

典型的症状：鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞

慢性炎症，时间较长，可能会超过一个月

过敏性鼻炎的症状同“感冒”相似，因此容易被误认为“感冒”，不过“感冒”的病程一般在一周左右，如果超过两个星期未好转，就需要考虑过敏性鼻炎的可能，症状持续时间越长，鼻炎的可能性越大。

部分患儿会出现眼睛痒、流眼泪、眼睛发红的症状。

还有些孩子可能会出现其它部位的过敏现象，比如过敏性咳嗽或者皮疹（湿 疹、荨麻疹等）

鼻炎病因

鼻与自然界直接相通，为“气之门户”（《黄帝内经》），亦为外邪侵袭机体之通道。正常情况下，鼻可以通过喷嚏而使邪外出。外感初期，邪居鼻内，正欲趋之，则往往见喷嚏频作。

鼻炎，是鼻腔及头脑为浊阴所困，闭塞、狭隘；所谓炎症，郁而生火也，因郁滞而产生郁热、加热。五官相连，鼻炎尤其以过敏性为多，同时还会有眼睛、耳朵、口腔、咽喉等等不适；观察鼻腔内部，会有鼻粘膜炎症及鼻甲的肿胀，或色淡、或色暗。

鼻炎的病因，有内忧外患。

鼻为气体出入之门户，与五脏六腑均有联系。引起鼻病的原因不外两方面：一为外感六淫之邪；二为脏腑、经络气血阴阳失调，功能失常，累及鼻窍而致病。

鼻炎之外患

鼻为诸窍中与大气交流最多的一窍，故感受外邪的机会也最多。风、寒、暑、湿、燥、火等外邪易侵袭鼻窍，导致肺气失于清肃，影响及鼻而见鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏、鼻腔干燥等症状。

辛夷、鹅不食草、薄荷、穿心莲、胖大海、苍耳子、黄芪、防风、白芷、金银花、五味子、细辛、炙甘草、藏红花、藏雪莲、黄荆树沥等多种中草配制而成的鹊后通鼻膏，加快鼻腔组织内血液循环，自动寻找病灶部位，并发出生物导入信号，将产品大量定向导入病灶深层，加决鼻组织对炎性物质的吸收和代谢，立即消除鼻腔炎症，加强鼻组织排毒能力，净化鼻腔环境，使鼻炎失去生存的基础。

空气的污染、水及饮食的问题伤及脾胃。《难经•四十九难》有“形寒饮冷则伤肺”，无论皮肤还是胃粘膜受寒凉的刺激，都是外寒。脾胃按中医五行讲属于“土”，土生金，脾胃运化水谷，可以给肺提供能量。脾胃伤了，母病及子。鼻者，肺之使，鼻子这个肺的使节自然要出问题。

鼻炎患者饮食禁忌

1.忌食寒凉生冷食物

中医认为，鼻炎是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。

而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物，在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

2.忌烟、酒

过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度比较，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，特别是对于郁热熏肺患者，烟、酒的刺激能够加重患者的症状，更应作为重要的饮食禁忌。

3.少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物

饮食宜清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话，多吃瘦肉类。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。

鼻炎主治医生-赵医生

鼻炎是现在经常出现，并且还很容易复发的一种常见症状，如果可以在平日的空闲时间里动动手就能缓解预防鼻炎，那无疑是广大鼻炎患者的福音。

该如何动手呢？

1.按摩上、下迎香穴

按摩之前先采取正坐的姿势，有条件的话可以平躺下来，用双手食指或者中指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部2分钟，使鼻部各部位可以得到充分的活动，加快气血流动，使接下来的按摩更有效果。

接下来按摩上迎香穴，上迎香穴又叫“鼻通穴“，位于鼻孔两侧、鼻唇沟上方。按摩时将双手食指指尖放在鼻通穴上做旋转揉搓运动，采用鼻吸口呼的呼吸方式，吸气的时候向外、上方向揉搓，呼气的时候则恰恰相反，向里、下方向。

每次按摩100次，若是鼻炎严重则可以多次按摩这个穴位，有通鼻窍的作用，对鼻塞有很明显的改善。鼻通穴按摩完毕后，用双手中指端，同样的手法按摩鼻翼两侧的迎香穴各100次，按摩完毕会有酸麻感。

从医学的角度讲，对于鼻通穴和迎香穴的按摩，可以很好地改善局部及其临近组织的血液循环，增强鼻腔对气温以及外部病邪的抵抗能力。按摩鼻通穴和迎香穴可以预防、缓解和治好各种鼻部病症，如鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻窦炎等。

2.揉印堂

指腹放眉中心处的印堂穴上，用适中的力度揉按穴位3分钟。按摩印堂不光对慢性鼻炎引起的鼻塞，还有伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等症状，具有明显的调理和改善作用，还有使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力减退等好处。

3.揉素髎

素髎穴在鼻子的正中央，用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下，以鼻腔内有火热感为佳。按摩素髎穴可以起到除湿降浊的作用，能够很好的缓解鼻炎引起的鼻塞、鼻痒、鼻出血、鼻息肉等症状。

4.按摩承泣穴和四白穴

承泣穴在眼球直下眼眶的下缘，四白穴在目下1寸处、承泣穴的下方，按摩的时候用双手中指尖端，以雀啄的手法点啄承泣穴和四白穴各50下。按摩这两个穴位对鼻炎引起的头疼眩晕等症状有很好的效果，同时可以减轻鼻塞、打喷嚏、鼻窦炎等。

6.干浴面

干浴面通俗讲就是揉搓面部，先将双手对搓，直到感觉手心发热，然后用双手推搓面部，包括鼻部、额头、脸颊等部位。干浴面也可与叩面同时进行，将两手手指弯曲，稍微散开，从额部起从左向右，从上向下，紧密挨着轻轻叩击，将面部皮肤全部叩到，如此多次。干浴面和叩面可加强面部血液循环，促进面部各器官的健康，有效缓解鼻炎带来的各种症状。

以上几个小方法做起来都不费时间，每天在工作空闲的时候，抽几分钟做一下，既可以大大缓解鼻炎的情况，减少鼻炎对工作的影响，也可以当做工作中休息。

而严重的鼻炎患者，除了每日里利用空闲时间按摩之外，搭配药物使用，可以起到事半功倍的效果，更能快速恢复健康。现在很多鼻炎患者在用的明氏清渊膏，9成5以上的人都恢复了健康，是国家的非物质文化遗产，可以在网络上找到。

好的方法也离不开良好生活习惯的配合，否则，一边用药一边加重，鼻炎很难恢复健康。

再给大家介绍一些平日里的注意事项：

1.营养均衡、忌食辛辣刺激上火食物

平日里少吃寒凉水果，多喝热水、忌冷饮；不吃辛辣刺激易上火的食品，多吃清淡少油腻的；维生素缺乏容易引起鼻炎，因此平时多吃瓜果蔬菜，补充各种维生素。

2.避免长期过度劳累

长期过度的劳累容易造成亚健康状态，身体免疫力降低，各种小毛病都容易找上身体。偶尔熬夜劳累没关系，但是平时要早睡早起，劳逸集合。

3.加强运动

运动可以提高身体的各项素质，运动可以选每天早起晨跑，如果没有跑步条件，可以做一些方便在室内的运动，比如瑜珈、俯卧撑等。

4.避免刺激

避免去灰尘严重，有刺激性、有害的化学气体的地方，鼻腔每天需要过滤超过10000升的空气，鼻炎患者要尽量避免加重对鼻腔的刺激；寒冷的冬季，冷空气对鼻腔粘膜的刺激也会加重鼻炎的症状；这些情况下，出门的时候可以戴上一个口罩。

深沉的少年

这次让我来带大家慢慢了解鼻炎，认识鼻炎

鼻炎怎么治？能治好不？会再次出现不？这些问题，我们都 会在下面慢慢为大家解答，大家如果有什么问题，可以在些贴讨论，供大家一起学习！

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及有些全身性疾病引起鼻腔黏膜改变的炎症。鼻炎的主要病理变化是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等的改变。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞不适等的症状。

下图是一个鼻腔的结构图：

那么造成鼻炎的病因有哪些？

1.抗原物质

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。

（1）吸入性变应原 比如

①花粉 不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强，并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。

②真菌 分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。

③屋尘螨 以床褥、枕头、沙发垫等处的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。

④动物皮屑 动物皮屑是最强的变应原之一。

⑤室内尘土 是引起常年性鼻炎的常见变应原之一。

（2）食入性变应原 指由消化道进入而引起鼻子症状的变应原物质。发病方式十分复杂，目前仍不是很楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，鸡蛋、牛奶甚至某种蔬菜都可成为变应原。

2.病毒感染

在病毒感染的基础上继发细菌感染。最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。主要是靠过呼吸道传播，其次是通过被污染体或食物进入机体。

3.遗传因素

4.鼻黏膜易感性

5.抗原物质

鼻炎究竟有什么症状，如此的让人不舒服！

如上所示：

（1）鼻塞 鼻塞特点为间歇性由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏 等症状。

（2）多涕 常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

（3）嗅觉下降 1、鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；2、嗅区黏膜长期受到慢性炎症反复刺激，嗅觉功能减退或消失。

（4）头痛、头昏 慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

（5）全身表现 多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

鼻炎的种类:

（1）慢性鼻炎 长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影生活。黏脓性鼻涕如果倒流入咽腔，则表现为咳嗽、多痰等不适。

（2）急性鼻炎 常有全身不适、畏寒、发热等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏等不适。

（3）药物性鼻炎 长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。

（4）萎缩性鼻炎 呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。