蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋?

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一般是先蛋炒熟,然后捞出,炒其他食材 ,再加入米饭翻炒,最后放入鸡蛋。

扬州是一座历史悠久的城市,有着“淮左名都,竹西佳处”之称。说到扬州,我们自然会想起扬州最有名的经典小吃——扬州炒饭。这一道看似简单的炒饭其中却大有文章,不然怎么到现在还会被人们所津津乐道呢。

大厨

享有“中华金厨”、“中国烹饪大师”等荣誉的香格里拉大酒店行政总厨董玉振大厨对扬州炒饭颇有研究,鼎鼎美食视频也有幸与香格里拉大酒店合作,请到董大厨一展厨艺,记录下这道经典扬州炒饭的制作方法和大厨的料理技艺。

“世界名厨专业委员会委员”董玉振大

▌跟着大厨一起做一道香格里拉式扬州炒饭吧!

食材

月光大米300克,鸡蛋300克,海参50克,鸭肾50克,火腿50克,马蹄50克,竹笋50克,香菇50克,香葱50克,色拉油100克,生抽10克,盐30克,鸡粉10克。

做法

1.将大米洗净蒸熟,鸭肾、火腿蒸熟切粒,其余原料切粒备用。

2.鸡蛋磕入碗内,加盐打匀后下入油锅,用汤勺顺时针搅动,拉出蛋松。

3.取出蛋松,将切好的海参、鸭肾和其它食材入锅翻炒至香味溢出。

4.加入米饭和鸡蛋一起和食材翻炒,炒至米饭粒粒分明,鸡蛋散开出锅。

5.摆盘,在炒饭上撒上葱花。这样一道美味又好吃的香格里拉式扬州炒饭就大功告成了!

寻味

1.香甜扬州炒饭,说到甜一定会想到上海和江浙地区,大多食物都会有甜的元素,炒饭也不例外,在炒饭中会加入糖和带甜味的食材,让你吃的从嘴甜到心,可不要吃太多哦!

2.麻辣的扬州炒饭,如果去湖南,四川爱好辣味的城市,那么他们的扬州炒饭必不可少的就是辣椒,配料上甚至会加上老干妈辣椒酱,整体口感就是辣妹子,辣妹子,辣辣辣!

如果你有吃过更特别,更好吃或者更坑爹的扬州炒饭,一定要在评论区留言,把它推荐给各位炒饭爱好者,让吃货们也去体验一把不同的炒饭风味!


鼎鼎美食视频

看到这个问题我准备各种尝试一下各种蛋炒饭的做法。

难度高,很难做好的蛋炒饭做法:

1.首先打蛋入盆,加点油,用力打散,把蛋液体积打蓬松,方便被米粒吸收。

2.再来把隔夜剩饭(蒸熟放凉更好)倒入蛋液中。

3.混合均匀

4.锅里放油,猪油最香,因为耶果要吃,所以我放的是橄榄油,八分热,倒入蛋液饭翻炒,起初感觉黏黏的,不要着急,慢慢翻炒,等蛋液凝固后,米粒就会慢慢松散开来

5.炒得差不多就可以放盐调味装盘了。不建议放酱油哈,不然就不是金包银罗

6.米粒已经沾满蛋液,松散开来

7.金包银盛盘

8.蛋炒饭失败!~~~~~~

上一张别人炒的蛋炒饭


大部分人的做法

好吃容易的蛋炒饭做法:

  1. 热油至7~8成熟
  2. 入鸡蛋,快速搅拌使其成“碎金型

  3. 用底油,把切好的少许葱花呛锅

  4. 下米饭翻炒

  5. 放适量盐调味,出锅

温馨提示:

蛋炒饭的饭,身骨要挺,隔夜为佳;

水气不能过重,过重则软扒,过轻则亘牙。


升级版的蛋炒饭-----什锦蛋炒饭

最喜欢最好吃的蛋炒饭做法:

什锦差不多就是大杂烩,你喜欢怎么吃就加什么,平常我喜欢放火腿肠,胡萝卜,玉米粒,全部切丁,一口下去那种美味,无法言语,想想口水就出来了。

  1. 一碗剩米饭,鸡蛋打散,搅匀,加一点盐。

  2. 锅里放油,油不要太少,否则鸡蛋炒不香。

  3. 先炒青椒,胡萝卜丁和玉米,然后火腿肠丁,再倒入搅拌均匀的鸡蛋液,

  4. 鸡蛋液倒完,渐渐凝固之后,就可以缓慢的翻动鸡蛋,倒入米饭。

  5. 翻炒均匀,注意不要让米饭黏成疙瘩。我只放盐,至于味精,酱油之类不喜欢。

  6. 临出锅前,放入小葱葱花,既有葱的清香味,又可以使蛋炒饭感觉不那么腻。

我的蛋炒饭就是这样了,你可以根据个人喜好加东西,比如:

虾仁海皇蛋炒饭

青豆蛋炒饭

黄瓜火腿蛋炒饭

腊肠蛋炒饭

豌豆玉米腊肉蛋炒饭

老干妈蛋炒饭,好好吃,吃完上火,非常推荐各位体验,报仇良品,好吃容易吃很多,吃完尿尿都带火,上火程度视添加老干妈多少,越多越好。

还有很多很多,最后这个蛋炒饭是胡萝卜黄瓜香菇?海参?鲍鱼?

你知道是加的什么吗?

不管是先炒饭,先炒蛋,还是一起炒,

炒个蛋而已,何必那么纠结,

各种乱炒自己喜欢就好。


品家居汇装修

我直接上视频了,引领全城做法的蛋炒饭,好吃绝了\n

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二更

蛋炒饭的做法很多,看个人喜欢什么样的口感的。

第一种是蛋饭分开炒的,爱吃蛋的朋友可以这么做:

1、鸡蛋要搅拌均匀,搅拌的时候可以加点水或者几滴醋,炒的时候会更蓬松一些;搅拌的时候顺着一个方向打,不要打出太多泡沫;

2、锅中入油,油不要太少,蛋炒饭没油不香;烧到八分热,将鸡蛋打入锅里。用铲子朝一个方向快速的搅动滑散,用中大火炒(口重的朋友也可以加少许酱油);

3、蛋熟后入葱花,小炒一下,入隔夜的米饭,边炒边把按压米饭,让其散开,成一粒粒的为好;

4、边炒边入盐,不要太多,一勺左右就行了,快炒熟时加少许味精,炒匀后关火就可以了。

第二种是米饭和蛋混在一起炒的,喜欢米粒上裹着鸡蛋的朋友可以这么做:

1、选刚做好的新鲜米饭,煮得稍微干一点;

2、蛋黄与饭拌好,锅中加油,七八成成热后,米饭入锅,炒到快熟出锅;

3、将剩余的蛋白放油炒,不停的用铲搅散;

4、最后把蛋白和蛋黄饭加进来炒匀,撒少许盐和味精,撒上香葱,就可以出锅了。


槑文化

对于蛋,我有一种特别的喜爱,尤其是鸡蛋,所以蛋炒饭肯定也是我钟爱的美食之一。从小学开始就学着做各种吃的,那时最先学的就是蛋炒饭,特别好吃,一天一天的吃不腻。现在我就给大家分享一下我做蛋炒饭的方法。

我做蛋炒饭是先炒蛋,再炒饭。具体步骤如下:

一:将鸡蛋打入碗中,不停地搅拌,加一点盐,直至搅拌均匀,放置一边:



二:剁碎一点点生姜和大蒜放置一边;



三:盛一碗冷干饭,最好是米饭稍微硬一点的,但是也不能太硬;



四:将锅里放上猪油,菜油吃多了上火,最好是用猪油,也比较香,烧得锅里冒青烟,把刚刚搅拌好的蛋用筷子搅拌着倒入锅里面,这时由于刚刚的锅已经烧热,蛋就会被煎得老得快,得立马弄出来放在一个碗里,然后弄碎备用;

五:重新倒油在锅里,烧热以后将米饭倒进锅里面,弄散,放盐巴,但是一定要弄散,然后为了避免粘住锅要不停地翻炒,两分钟以后将刚刚炒好的鸡蛋倒入锅里面,撒上切好的生姜和大蒜末,不停地翻炒;



六:比较喜欢吃黄灿灿的就炒久点,那样有一层黄的锅巴,特别香,最后起锅,撒上葱花。




吃货们觉得是先炒蛋好吃还是先炒饭好吃呢?


吃遍世界美食的吃货

蛋炒饭是家常类小吃,每个人的炒法不同,味道就不同,可以炒辣的、酸的、甜的根据个人口味不同,能做出好多种类。

其实先炒鸡蛋还是米饭都可以做成美味的蛋炒饭。我分享几种炒法,供大家参考。

第一种炒法:咖喱炒米

准备食材,选优质大米,水要少蒸出一个粒一个粒,放凉,最好到冰箱里冷藏3小时,鲜玉米粒,青红尖椒,鸡蛋,葱,咖喱粉⏳

①玉米粒开水里焯熟,辣椒切丁,葱切成葱花。

②鸡蛋打入碗内,搅拌蛋液,热锅凉油,油温7成热,把蛋液倒入锅内,筷子一直搅成鸡蛋碎,盛出备用。

③冰箱取出凉米饭,锅内再加入食用油,烧热,下入葱花,再倒入辣椒丁翻炒出香味,倒入凉米饭翻炒,待米饭炒成一粒一粒时加入焯好的玉米粒,继续翻炒均匀。

④撒入少许咖喱粉,炒匀,倒炒好的入鸡蛋碎,加适量盐,翻炒均匀即可出锅,也可以撒少许香葱小段。



第二种炒法:酸菜炒米

食材:蒸好的米饭,酸菜,辣椒酱,青椒,鸡蛋,肉丁

①鸡蛋炒成鸡蛋碎盛出备用;锅内加入食用油,烧热,下入葱姜蒜煸炒,下入切好的肉丁炒白,倒入少许辣椒酱,炒出红油,加一勺耗油,肉丁上色,倒入少许十三香。

②下入青椒炒1分钟,再倒入洗干净的酸菜丁,炒熟,加盐调味,倒入凉米饭翻炒。

③最后倒入鸡蛋碎翻炒均匀即可盛盘食用,酸酸的很美味。


第三种炒法:荷包蛋盖炒饭

食材:蒸好的米饭,鸡蛋,火腿肠,胡萝卜丁

①锅中加入油,烧热倒入萝卜丁炒出红油,加入葱末炒香,放入火腿肠丁炒匀。

②倒入凉米饭翻炒均匀,加适量盐,根据自己的口味,炒匀盛盘。


小柒美食坊

蛋炒饭,我还是喜欢先炒蛋,再炒饭,蛋和饭分开比较好吃。

蛋炒饭,要想好吃,需要注意几点:

第一,蛋炒饭用的米饭一定要不干不湿,软硬适中,不一定要用隔夜的米饭,新煮的米饭也可以,你可以事先把它盛出来凉一凉,散散热气,让表面水分收干就可以,或者是过一小时后再炒,这样就避免粘锅了,新鲜的米饭更健康。只要把握好软硬度就好。如果是隔夜米饭,太硬的炒出来的米饭口感也不好。软硬度很重要。

第二,炒米饭建议不要放太多油,最重要的一点不好消化,因为油多米饭比较滑腻,这样在口腔咀嚼时,来不及很好的咀嚼,就被咽下去了,尤其是老人和孩子,还有胃肠不好的人。吃完后会觉得胃很不舒服。而且油加多了,米粒很容易在炒制的过程中变硬,口感不好。

如果不小心油加多了,有一招,可以再加一些米饭,综合一下,恰到好处哦!

蛋炒饭大家都会做,我再简单分享一下:


鸡蛋打散,加少许盐,搅拌均匀,锅热加适量油,油热,把搅好的蛋液倒入锅内,一边煎,一边用铲刀推动蛋液,边煎边推,这样煎出来的蛋比较蓬松,煎好后,用铲刀炒成小块,然后把米饭倒入,把米粒炒散,翻炒均匀。

如果米粒表面油汪汪的,说明油放多了,下次少一点。如果米粒在软硬度适中的情况下,再粘锅,说明油太少了,油太少了也不好吃,即不油汪汪,也不粘锅,说明正好,做过两次就掌握了。最后加一点盐炒匀,再加一点小葱花就可以出锅了,不用加调料,纯正的蛋香味更好。


如果你觉得单单的蛋炒饭有些单调,可以按照自己的口味加入黄瓜丁,火腿丁,还可以放入豌豆,玉米粒等,辅料最好先炒一下再放好吃,这样色香味俱全,还可以配上一碗自己喜欢喝的紫菜汤就更完美了。


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梁家小厨房

歪楼歪楼~圈圈给大家推荐一种升级版的蛋炒饭,炒鸡好吃!

1.准备好材料,将鸡蛋打入碗中调匀,放入适量盐,葱、香油,将米饭放入一起拌匀。

2.西红柿从顶部划两道口子,用开水烫一下,拨皮切成小碎丁,热锅放油,蒜末炒香,全部西红柿弄碎成液体状,放入适量的盐,装出备用。

3.热锅放油,倒入鸡蛋和米饭的混和体,快速翻炒至米饭变成金黄色,喜欢吃焦的朋友可以大火多炒一会。

4.倒入番茄汁,继续翻炒,让米饭和番茄汁充分接触!一盘香喷喷的火山岩炒饭完成,小孩子能吃一大盘哦~


甜甜圈伐木累

先炒饭,不然蛋会熟过头了。

先把油烧热后放下蒜末,然后炒饭,顺便放下些老酒,既保证了饭容易散开,又提了香味儿。

接下来把蛋均匀的浇到饭上,上大火翻炒。趁蛋凝结前让所有的饭粒都裹上一层蛋。如果手头上有鱿鱼罐头或是小银鱼罐头的话,下一点。翻炒均匀后撒下葱花和芹菜叶切成的末。当然,用香菜末也可以。

继续翻炒片刻,最后加入适量的细盐和黑胡椒粉,炒出来的饭是金黄色的。葱花和芹菜叶末又是青绿青绿的,看了都有胃口。加上黑胡椒粉特殊的提味效果。

注意:关键:1,饭要东北大米最好。要把饭蒸好,没有蒸好的饭是做不出好的蛋炒饭的。2,油要多一点,以做出来的米粒油汪汪的感觉为宜。3,葱花要后放。4,鸡蛋一定要搅拌均匀,在搅拌的过程中千万不要放水。5,火候要以300-500度为宜。


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