春天来临
百花齐放，草长莺飞
万物复苏，生机勃勃
一切都是美好的样子
但对于敏感肌肤的朋友来说
简直如噩梦一般，皮肤脆弱
一言不合就过敏，苦不堪言
在漫天柳絮飞舞的春季，我们来谈谈敏感肌，不知仙女们是否也是敏感肌一员？
什么是敏感肌？
敏感肌是属于一种比较特殊的皮肤类型，指皮肤在受到外界刺激时，易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，同时伴有瘙痒、刺痛、灼烧、紧绷感等主观症状。
据报道，目前全球约有25%—50%的人群为敏感肌，可以说是很常见的一种皮肤问题。
你属于敏感肌吗?
敏感肌一般有以下症状，你有吗？
皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。
皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
容易受坏境因素、季节变化及保养品刺激成为敏感肌肤，并伴有全身的皮肤敏感。
导致敏感肌的原因有哪些？
导致敏感肌的原因有很多种，总的来说分内因和外因两种。
内因
遗传：一般天生的敏感肌有可能家族就有敏感肌肤史，但是这也并非绝对的，只是其中的一个影响因素。
年龄：年轻人往往比老年人更加容易出现皮肤敏感的问题，这是因为随着年龄的增加，皮肤的感觉神经功能也变得不再那么敏锐。
皮肤病：一些皮肤病会导致皮肤敏感，比如激素依赖性皮炎、化妆品皮炎等，都会让皮肤屏障受损，引起皮肤的敏感，同时皮肤敏感又会让皮肤病加重。
外因
这是很多人皮肤敏感的原因，具体来说有如下几个原因：
化妆品：一些化妆品中含有的香料、色素、防腐剂等有关的原料会刺激皮肤敏感。
季节：季节变化会对皮肤自身的状态产生影响，比如冬天空气湿度比较低，肌肤的角质层含水量低，容易敏感，而春季有较多的花粉，气温也会升高，也会引起皮肤敏感。
光照：没做好防晒工作，紫外线会损伤皮肤，使得皮肤产生一些炎症反应，引起脸部的毛细血管扩张。
食物及外界环境：有些人会对某些食物成分产生敏感反应，比如蛋白质等，另外灰尘、枕头的填充物、羽毛、花粉等一些环境也会导致肌肤敏感。
敏感肌带来的困扰
敏感肌是皮肤亚健康的一种表现，同时也是人体皮肤面临外界变化的一种表现，一般会给人带来如下困扰：
敏感肌如何护肤？
1.修复敏感肌从换洗面奶开始
选择洗面奶的时候尽量使用氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳，这类洁面乳最温和并且清洁力度也很适中，是皮肤敏感人群的最好选择。
2.温水洗脸 +忌过度洗脸
肌肤抵抗力较弱的敏感型肌肤，最好用温水来洗脸，不要用冷水或热水。另外，皮肤薄的敏感肌切忌过度洗脸，能少洗就少洗，一天最好不要超过两次。
3.补水保湿最重要
敏感肌肤比正常肌肤更重视补水保湿，脆弱的屏障能力对环境的湿度、温度有更高的要求，要选择好适合自己的日常护肤水和保湿用品。
4.做好防晒工作
防晒是重中之重，紫外线会让敏感肌肤躁动不安，所以要外出一定记得要防晒，擦一些防晒霜，戴遮阳帽。
5.减少去角质的次数
由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。
结语
希望每一个仙女
呵护好自己
把"脸红"留给心动
而不是肌肤敏感
清风靡靡
花香漫漫
轻松对抗敏感肌
尽情享受春日惬意
做无惧风霜的女人
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