总有一些鸡汤文说：怀孕的女人是最美的，因为幸福而充满了母性的光彩。
而真实的情况是，母性的光彩多少是有的，但是孕期美不美，就真的要看个人的修为了。
相信每位孕妈一定被叨叨过：“孕期不能用护肤品，对宝宝不好。里面有香精、色素、防腐剂什么的，各种化学成分，容易导致胎儿畸形。非要用，就买孕期专用护肤品，纯植物、无添加、、、”。
难道怀个孕，就非得要变丑吗？怎么好意思出门见人，整个人心情都不好了！
你需要知道：
女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家，同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。因此要格外注意孕期内的皮肤护理。
那么，孕期皮肤该如何护理，照样貌美如花呢？
1、护肤品：安全、极简主义
选用成分安全的护肤品，同时精简护肤品种类是最稳妥的方法。 这期间，做好最基础的保湿就够了，应停用渗透性强的抗皱、美白等高功能性产品。
从成分上看，要远离含有维A（retinol）、苯甲酸酯（paraben）、对苯二酚（hydro quinone）、水杨酸（salicylic acid）的护肤品。
孕期也想化妆臭美的妈妈，可以挑选矿物彩妆类产品，这类产品仅仅作用于皮肤表面，不会损伤皮肤屏障渗透到皮肤深层。
2、多喝水
大道至简，大道至易，往往有用的就是日常最简单的。
WHO（世界卫生组织）建议的成年女性每天水分摄取量为 2.2L。容易干燥缺水的孕妈摄取充足水分尤为重要。
孕期6个月后，容易因血液循环不畅，出现下肢静脉瘤、肛门周边静脉血液阻滞。
如果不想被传说中的孕期痔疮虐到小心脏，一定记得每天喝足2L以上的水！不只美肌，还能还能防止体重过增，一举N得哦！
3、饮食营养
孕期多只瓜果和新鲜的时令蔬菜，最好少吃反季节性水果，这类水果多半含有生长激素，对产妇的身体健康及皮肤有一定的影响。
4、孕妇护肤注意事项
①每次妆容的卸妆，清洗一定要彻底，防止色素沉着。
②妆容不宜过重，特别是口红和粉底。
③使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。
④过期产品和别人的化妆品坚决不用。
⑤妊娠期不纹眼线、眉毛，不绣红唇。
⑥妊娠期间尽量不使用美白产品。
关于孕期使用美白祛斑产品，即使是权威安全的，用了也白用，一般可以消下去的妊娠斑生完宝宝半年基本上都会自己消退了。那些剩下来的才需要去处理。
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