西藏的地形像魔女之形的传说，可以远溯到公元7世纪文成公主进藏的时代，传说文成公主依据中原的《八十种五行算观察法》推算得知西藏地形俨如罗刹魔女仰卧的形状，如果想镇住罗刹女，需修建十三座佛堂。这就是主要藏传佛教寺庙的开始。
一.日喀则—离天空最近的信仰
日喀则，有巍峨的山川，深谷的密林，蔚蓝的湖水，千年的寺庙。扎什伦布寺的庙宇相连，转经道上信徒络绎不绝；珠峰脚下海拔最高的绒布寺经幡；寺中有塔、塔中有寺的白居寺，是中国建筑史上独一无二的存在；既有浓郁的元代风格，又有传统西藏风格墙体和庭院的夏鲁寺；具有第二敦煌美誉的萨迦派主寺萨迦寺。日喀则地区的大小寺庙数不胜数，日喀则像是一个沉稳坚毅，充满智慧的守护者，在阅尽风霜后风轻云淡地承载着人们心中的信仰。
1.扎什伦布寺
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日客则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。
扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”
甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。2.白居寺
白居寺，藏语称“班廓曲德”，意为“吉祥轮大乐寺”，位于西藏自治区日喀则江孜县江孜镇，南、北、东三面环山，寺院四面临水，距拉萨南约230千米处，距日喀则东约100多千米，海拔3900米。是一座藏传佛教萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存的寺院。
白居寺始建于明宣宗宣德二年（1427年），历时10年竣工。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰，它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式
3.热拉雍仲林寺
热拉雍仲林寺是西藏雍仲本教的重要寺庙之一，始建于公元7世纪藏王松赞干布执政时期，但在公元8世纪藏王朗达玛执政时期被毁。
藏历十四绕迥马年（公元1834年），本教怙主达瓦坚赞征得十世达赖喇嘛和八世班禅喇嘛及摄政王达察·丹白贡布同意修复该寺。
4.萨迦寺
萨迦寺位于西藏自治区日喀则地区萨迦县本波山下，是一座藏传佛教萨迦派寺院，也是萨迦派的主寺。
萨迦寺1961年被国务院列为全国重点文物保护单位。“萨迦”系藏语音译，意为灰白土。公元1073年（北宋熙宁六年），吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布（1034-1102）发现奔波山南侧的一山坡，土呈白色，有光泽，现瑞相，即出资建起萨迦寺，逐渐形成萨迦派。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称为“花教”。
萨迦寺分南、北两寺，北寺坐落在北岸的本波山“灰白土”山岩下，南寺位于南岸的平坝上。
萨迦寺每年都举行或大或小多次法事活动，其中规模较大、独具特色的要算萨迦寺夏季和冬季金刚神舞法会。萨迦寺夏季神舞在每年藏历七月进行，冬季神舞在藏历十一月十十九日开始。
5.绒布寺
绒布寺，（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。
围绕绒布寺有一条转经道。大殿前是一座雕梁画栋的看戏台，每逢重要节日，当地的群众都会到这里看喇嘛演戏。门外的玛尼石堆通常会被摄影人作为拍摄珠峰的前景。这里的壁画值得仔细观赏。
6.强钦寺
强钦寺在日喀则仁布县境内，海拔3800米。建于1432年，属黄教寺庙。寺内供有紫铜铸成的强巴佛像，高13米，为西藏三大强巴佛之一。每年藏历1月1日至15日，该寺举行大神变节，藏历7月15日，举行3天跳神活动
强钦寺位於仁布县境内贡巴加布山脚，座北朝南，海拔三千八百米。始建於藏历第六绕迥火羊年（西元一三六七年）由萨迦喇嘛多吉僧巴钦波·雪努捷确主持修建，距今有六百多年历史。
7.白玛曲林寺
白玛曲林寺建于7世纪，为松赞干布时期兴建的寺庙之一，始名“耐玛祖拉康”。8世纪，莲花生大师也曾在此修行。19世纪时，由强巴朗杰对该寺进行过全面修葺和扩建。强巴朗杰系萨迦县赛地方人，为一苦行僧，以在深山幽洞中静修而闻名，是宁玛派的掘藏人，精通医学，40岁时主持寺庙，87岁圆寂。后由弟子罗桑群沛继任堪布，罗桑群沛系萨迦县雄玛乡德萨村人，学识广博，精通宗教哲理，任职期间扩建了该寺。始奉宁玛派，后改宗格鲁派。
寺院建筑由两座大殿组成，一座由强巴朗杰修建，高二层，一层平面由前廊、经堂、佛殿三部分组成；另一座大殿主要建筑有甘珠尔殿、度母殿、伟干拉康、甘丹拉康、玛尼拉康等。另一座大殿由强巴朗杰的弟子罗桑群沛主持修建，高二层。下层平面由前廊、经堂、佛殿、护法神殿组成。
8.色吾寺
色吾寺，位於西藏日喀则地区南木林县拉布普乡色吾沟，距县驻地七十公里，海拔四千五百米。
该寺已有千年历史，信奉宁玛派，曾有1个大经堂、11个殿堂，主供佛为莲花生大师。1984年，在原寺的废墟上修复了大经堂和9个殿堂，供有莲花生师徒三尊佛。寺内藏有16件珍品，有证士曲尼囊单从伏藏谷挖掘出的莲花生主尊三像、噶玛巴的鞋子、空行母益希嘉措的金刚杵、黑石、右旋的海螺、莲花生大师在石头上留下的右手指印等。寺庙北面的棕山上有三处禅房和修行洞。每年藏历12月22日至30日，该寺举行跳神和驱鬼仪式
在空气中弥漫着宗教气息的西藏，寺庙随处可见、数不胜数。除了上文中提到的藏传佛教寺庙，还有很多在藏族人民心目中非常殊胜的寺庙，有的身居闹市，有的隐于山谷，有的悬于峭壁，都拥有着世人不敢想象的美丽。
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