前列腺
这个故事还要从一个笑话说起。
虽说这是一个真实的玩笑，但是有些人未必了解前列腺这一器官。
有一点医学常识的人都知道前列腺是男性专有的器官，它在人体中是一个大腺，它的功能不次于任何其它的腺体。前列腺主要有三大功能。第一，性腺；第二，主管泌尿系统；第三，主管生殖系统。
概括起来，有以下六种男人容易得前列腺疾病。
一、酒男。就是喝酒过度。酒这种辛辣的东西最容易造成前列腺充血，加重炎症的发生。
二、烟男。烟碱，对前列腺有非常不良的影响，香烟中的烟碱、焦油等有害物质，不但可以直接毒害前列腺组织，还会影响前列腺的血液循环，从而加重前列腺的充血。抽烟的男人，尤其是夫妻双方在备孕期间，要尽可能地戒烟戒酒。
三、辣男。这里所说的辣是指辛辣的食品，男人吃了以后会引起尿痛。中医养生讲五味不要有偏好，说的就是虽说五味都可以吃，但不要有偏好，都要适可而止。
四、懒男。顾名思义，就是不愿意运动，上班喊忙，下班喊累，回爱就抱着手机葛优秀瘫的一种男人，也是最容易受女人抱怨的一类人。总是不运动，会造成精子活动率低的患者，常见于这种懒男。
五、夜男。夜生活太频繁的男人，本身耗气伤津，破坏正常生理周期，抵抗力也就会随之下降，就很容易造成前列腺出现问题。
六、冷男。很多人都会忽视这种情况。冷男就是久在湿冷之地的男人，太凉了，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血，会引起前列腺或睾丸罢工。前列腺和睾丸喜热不喜冷，但是热度不宜超过三十六度。
综合以上六点，男人应该避免久坐，适当运动，避免辛辣食品，节制烟酒，早睡早起，养成良好的生活习惯，才是保护好前列腺的最好的方式。
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