随着宝宝月龄增长，母乳或奶粉中的营养已经无法完全满足宝宝发育所需，此时就该给宝宝加辅食了。一般来说，宝宝加辅食的月份为4~6个月之间，但每个宝宝发育不同，具体添加的时间也不同。
如果你家宝宝出现以下表现，那就说明该加辅食了：
一、对大人食物产生兴趣
宝宝开始对大人吃饭产生极大的兴趣，常常眼睛直直的盯着大人手里的食物看，送到他嘴边他就会张开嘴想咬，有时候还会流口水，说明他也想尝尝了。
二、颈部开始有力
宝宝颈部开始有力，脖子能听起来，在有支撑的情况下可以坐一会儿，不会歪来歪去。此时添加辅食，宝宝可以通过扭头、前倾、后仰等动作来表示自己想不想吃。
三、喝奶量增大
宝宝吃奶次数开始增加，并且不管吃多少都跟没吃饱一样，看起来很饿有时还会哭闹。这表示仅靠喝奶已经满足不了宝宝了，需要及时添加辅食了。
四、出现咀嚼动作
仔细观察宝宝，当有东西放到他嘴里时，他会做咀嚼的动作，这说明已经可以试着给宝宝添加辅食了！
宝宝添加辅食应遵循由少到多、由糊状到固体、由单一到多种的原则，添加辅食要一步一步来。一岁之内的宝宝辅食不用加盐。
不同月份的宝宝添加辅食表：
4~6月份：含铁的米粉是宝宝第一道辅食的最佳选择，等宝宝习惯米粉的味道后，再吃蔬菜泥、果泥、菜汁等，以软质食物为主，这些食物味道较好易消化，宝宝容易接受。
7~9月份：这个阶段宝宝的牙齿开始长出，可以给宝宝添加碎菜、肉末等稍微硬一点的食物，锻炼宝宝的咀嚼功能。
10~12月份：宝宝可以开始吃固体食物了，比如包子、馒头片、碎菜、肉末等。这一阶段的宝宝会有想自己用手抓食物进食的意愿，家长不要盲目阻止，把宝宝小手洗净保持卫生即可。
孕期前三个月怎么吃最好？怎样是生出一个健康漂亮的宝宝？孕期产检都有哪些？
分享到:
閱讀更多 芸芸 的文章
