放屁，可能是很多淑女紳士們不願談及的話題，畢竟確實挺不雅的。但是，其實放屁是件非常正常的事情，健康人平均一天要放屁5-10次。
如果有人說，我就不怎麼放屁，那你一定要告訴他，他的身體可能出問題了。
為啥人每天都要放屁呢？
其實所謂的“屁”真正的學名是“腸氣”，它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。
當人體攝入食物後，從胃進入到腸道後，腸道里的細菌就會開始分解這些殘留食物。經過一系列的反應後會產生氮、硫化氫、氨等廢氣，而這些主要就是通過放屁的形式排出人體外。其對於身體自我調節是有一定益處的。
此外，醫學也證明，通過放屁是可以瞭解腸胃的情況。
如何通過這些“腸氣”判斷自己的健康？
1.無屁，小心身體出問題
有些人會在別人面前炫耀說，我很少放屁或者說不放屁。雖然這裡面多少有誇張的說法在其中，但是如果是真的，那這人一定要去看下醫生。
真實案例：
經過詢問才知，前段時間裡，張先生不僅吃了大魚大肉，而且每次吃完就坐著了，也沒有運動，短期內引起了腹內積食，腸胃功能受阻，排毒不暢所致。
2.屁多要謹防腸道問題
引發屁多的原因有很多。首先如果飲食中含有較多澱粉類、蛋白質類的食物，就比如土豆、豆類、蛋類等食物容易引發腸產氣。此外，如果吃飯吃的過快，狼吞虎嚥的，會導致較多的空氣隨著食物一起進入體內，也會導致屁多。
如果除了上述這些因素外，由於消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，甚至肝、膽、胰疾病都會導致多屁。所以一段時間發現屁多，一定要引起注意。
3.把“屁”憋回去同樣有損健康
相信很多人在公共場合都有過這樣的經歷，保全面子，忍屁不放。但是你知道嗎？忍住的這些腸氣最後去了哪嗎啊？
其實憋回來的腸氣會積存在大腸內，與來到腸黏膜的血液進行氣體交換，並隨血液流動。如果不能通過“屁”的方式釋放出現，那麼身體就會採用其他的方式來排毒。不過這樣很容易導致機體慢性中毒。
偶爾憋氣的人會不會有這種感覺，憋完後，腹部會感覺鼓脹、腸吟聲聲，或是出現胸悶、腹脹等症狀，其實這就是影響。長期如此的話，則易使機體形成慢性中毒，導致消化不良，甚至是腹膜炎、腸梗阻等疾病。
4.如果屁老是臭臭的，也要當心
如果經常放屁都是其臭難聞的，原因可能有這幾點：
1. 腸胃消化不良；
2.最近吃太多肉類酸性食物，或者像洋蔥、大蒜等這些有刺激性食物，如果吃太多也同樣會放臭屁；
3.消化道出血，血液滯積在腸腔內所致；
4.腸炎導致，比如感染阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等問題
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