養生，源於生活而用於生活，取類比象：很多時候，新奇、刺激是使我們心跳加速的興奮劑。比如我們會喜歡遊樂場、會喜歡電子遊戲，會喜歡野外真人CS，會喜歡密室逃脫等等，但是我們很難去享受一遍又一遍的重複、簡單的活動。如果實在不能不做，那麼只會當作任務儘快完成。
其實很多時候，兩性之間的性生活會隨著時間的慢慢流逝，變得越來越枯燥、乏味。會在腦海中不自覺得產生乏味、冷淡，於是應付了事。這是難以避免，但不能不避免的。臨床看病時，對病人的叮囑，很多時候會有多變換體位等的說法。
北宋年間，丹波康賴的《醫心方》收錄玄女九法：龍翻、虎步、猿搏、蟬附、龜騰、鳳翔、兔吮毫、魚接鱗、鶴交頸。就是通過夫妻雙方更換不同的體位，行房中之術，從而達到夫妻生活的和諧美滿，進而益壽延年。
針對於此，夫妻雙方是不是應該：
1、營造充滿溫馨﹑柔情和浪漫的生活環境，以增加性生活的情趣；
2、儘量避免敗“性”的外觀和言談舉止，並讓自己的外表具有強烈的性吸引力；
3、夫妻雙方積極參與、默契配合，採取相應方法激起對方的情慾；
4、儘可能多地把愛慕、依戀、親密和關心的真情傾注於性生活之中，做到動作與心靈同步進行；
5、避免過度勞累、心情不佳、患病、酗酒、女方早期妊娠、流產或來月經等不利情況下進行房事。
良好的夫妻生活不僅是維持夫妻感情的調味劑，也是生活美滿和諧的必需品。同時還能更好得愉悅男女雙方的身心健康！
圖片來自網絡
分享到:
閱讀更多 中日醫院男科 的文章
