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家長埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己是否有不對之處。
小學階段的孩子，低年級的學生注意力維持在15-20分鐘左右都屬於正常。而高年級的小學生一般注意力可維持在30分鐘上下。
對於注意力太短的孩子，請父母好好回顧， 在孩子注意力發展的關鍵期（0-6歲，尤其是在0-2歲）， 你的育兒方式是否阻礙了孩子的發展？
家長教養態度是否一致?父母對孩子教養態度不一致的情況，比如一個唱白臉一個唱黑臉，常使孩子無所適從，沒有定性。
是否太寵愛孩子，缺少行為規範?溺愛，往往使孩子隨心所欲，缺乏忍耐、剋制，做事自然難以靜下心來進行到底。
孩子玩遊戲時全身投入，正是在培養聚精會神的習慣，有的父母性子急，或者控制慾強，愛催促孩子 ，打斷孩子，干擾孩子。 父母這些行為很容易降低孩子的注意力。
心理上的安全感和自信心不足,或情緒困擾,亦是注意力不集中的原因。 家庭裡父母常常爭吵、父母長期不在身邊、父母取笑諷刺孩子等等，會造成孩子內心情緒不安，學習精力難以集中。記得有一期留守兒童訪談節目，當主持人問到孩子學習成績不好原因是什麼，孩子哇就哭了：“我想爸爸媽媽了！” 長時間不見父母，孩子內心是焦慮不安的，怎麼安心學習？
還有一種情況， 孩子不喜歡某個科目的老師，從而不喜歡某一科，上課學習不專心 。作家長的要幫孩子挖掘老師身上的可取之處，也要讓孩子明白學習是影響自己的一輩子的事，不要做傻事。
培養孩子注意力十法 ：
1、明確目的能有效地集中注意力。注意力是為目的服務的，所以要想使孩子的注意持久，就要讓他知道為什麼要這樣做，講明意義，激發他做好這件事的願望。
2、那些“跳一跳能夠到”的內容，最容易引起孩子的注意。家長選擇孩子尚未掌握、但經過努力能理解的內容教給他，其注意自然會慢慢集中。
3、要為孩子創造一個安靜的環境，家裡要乾淨整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個混亂的感覺。
4、孩子在學習時， 家長不要走來走去，說這說那，甚至看電視，這樣會嚴重地分散孩子的注意力。所以，孩子學習時，家長也最好坐下來，看點書或作一些不干擾孩子注意力的事情 。
5、孩子玩遊戲的時候，千萬不要打擾，哪怕搞得一片狼藉，等玩過後再要求孩子收拾。
6、當孩子興致勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，給點耐心，看著他，讓孩子把話說完。
7、給孩子獨處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發呆。有時大人看來的發呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什麼。
8、給孩子放音頻（ 不是視頻），讓孩子聽故事聽朗讀。當單獨運用一種感官刺激時，特別是聽覺，更有利於培養孩子注意力。
9、陪孩子做注意力訓練。 比如玩拼圖、搭積木、找不同、記數字等，使孩子在濃厚的興趣中，養成專注的習慣。
10、多關注孩子的情緒和內心世界，而不僅僅只是吃喝拉撒。關注孩子的內心，比關注孩子的身體更重要。養育一個孩子，最重要的是心靈撫養。夫妻相愛、關係和睦，孩子內心都會淡定從容專注。
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