我们每天吃的食物，晒得太阳都有辐射，而手机、家用电器等也都是常见的电磁辐射源。
一、辐射到底是怎么回事？
辐射无处不在，它是传递能量的一种方式，只要温度在绝对零摄氏度以上，都会以波或粒子的形式向外传递能量：自然辐射如太阳光、食物、居住环境。人工辐射如微波炉、手机、电吹风，医疗检查中的X光、胸透等。
二、手机的辐射真的会致癌吗？
手机辐射
同样是辐射，但对身体健康的影响却是不同的。暴露于电离辐射如X射线，会增加患癌的风险。而在目前的研究中没有证据表明，使用手机辐射短期内对健康有负面影响。
2011年世界卫生组织（WHO）召集31位科学家开了一个会，会议结果是：手机磁场是2B。即把手机发射的射频电磁场归类为2B等级的可能致癌物。
虽然有科学家把手机辐射归类为2B，但目前尚无确切的的科学研究能够证明使用手机会增加患癌的几率。所以放心的用吧。
二、家电辐射会危害健康吗？
1.家电的辐射也没那么恐怖
家电等属于非电离辐射，和手机所产生的辐射是一样的。目前，沒有确切的证据证明家电器具、电力线及显示幕等这种极低频磁场会对人的健康造成危害。
2.这些辐射会在体内积累吗？
生活中，我们每天都在吸收辐射，电磁辐射的能量一部分会被人体反射，一部分会被人体吸收，但是电离辐射不会在你体内累积，就像光线照在身上也不会积存一样。
只要控制在可以接受的标准，就不会有什么伤害，它会随着时间被消化被释放。如果吸收了大量的辐射，辐射的影响或会浮现，就像你在太阳下暴晒过度会被晒伤一样了。
三、日常生活中如何防辐射
穿辐射服有用吗？
怎样免受辐射影响？
防家电辐射：
①微波炉：它既有高频辐射又有低频辐射，在使用微波炉时，尽量避免长时间在微波炉附近工作或活动。
②电吹风：使用电吹风可以尽量使用冷风档。
③复印机：在使用复印机时，身体可距离机器约30CM远。
④电饭锅、电热水壶：它们的辐射虽然较强，但其衰减速度较快，在20CM左右辐射已经低于安全限值，所以使用时不要离它们太近就可以。
⑤电脑：使用时与显示屏保持一定距离，显示屏的背面尽量朝墙或有挡板。有显示屏的设备可以安装电磁辐射保护屏。
防环境辐射：
缩短时间、增加距离及设置屏蔽是减少外来辐射照射的基本辐射防护措施。
时间——受到辐射照射的时间越短，身体所受的剂量越少。
距离——距离辐射源越远，所吸收的剂量越少。
屏蔽——铅板、水泥墙或水都可以阻挡辐射或降低辐射强度。
防手机防辐射：
虽然说手机可以放心使用，但如果仍然担心的话，可以使用耳机通话，并减少或减短通话时间。
其实，最好的减少辐射的方式，就是少玩手机，电器不要放置在卧室内。多休息，多微笑，坚持锻炼增强体质。辐射并不可怕，不比过于担忧，只要细心注意就好！
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