腎臟病有“隱形殺手”之稱，相關流行病學調查顯示，我國成人慢性腎臟病的知曉率僅為12.5%，不少患者早期並沒有任何症狀，或者只有輕微的眼瞼、腳踝部浮腫，並未引起重視，等到就醫時往往病情較重。
腎病之所以被稱為“隱形殺手”，是因為慢性腎病患者早期就出現水腫、血尿的還不到一半，其中有一些患者水腫、血尿是一過性的，即使有水腫、血尿症狀，往往一週甚至幾天就自行消失了。
慢性腎臟病早期可能出現以下9類症狀：1.乏力、容易疲勞、腰痠、腰痛；2.尿中出現泡沫增多且不易消退，尿蛋白排洩增多；3.血尿；4.夜尿增多；5.反覆眼瞼或下肢浮腫；6.血壓增高；7.不明原因的貧血、皮膚瘙癢、抽筋、牙齦出血等；8.不明原因的食慾減退、噁心、嘔吐等；9.尿量減少。
得了慢性腎臟病是否一定會進展成尿毒症？不一定。
可以用四招減少慢性腎臟病的風險：
一是定期檢查尿液、檢查血壓和腎功能，關愛腎臟；不要憋尿，有尿意趕緊排出。
二是不要亂用藥物；不要吃得太鹹。飲食過鹹直接影響尿量減少，對腎臟不好。
三是避免不良生活習慣，包括菸酒過度、過度肥胖等。多喝水，應該保證每天尿量為2000毫升左右，也就是排出4斤左右的尿。此外，喝內金白茅根茶，利尿排石、清熱利膽。取雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克，搗碎後水煎代茶飲，一天2--3杯，有助於身體排毒，達到利尿排石的作用。
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