血糖數值多少算正常？

1、就是日常的指尖血糖監測，一天當中每個時間點代表的血糖意義都不一樣。包括：

（2）餐前血糖：是指餐前所測的血糖。有利於發現低血糖，尋找原因（看是飲食、運動還是藥物劑量的問題）。

（3）餐後2小時血糖：是指從第一口飯開始算時間的餐後2小時所測的血糖。反映人體在進餐後胰島素分泌的水平，幫助調整飲食計劃、調整藥物種類。

（4）睡前血糖：是指睡覺前所測的血糖。可以幫助預防夜間低血糖，保證夜間的安全性。

（5）夜間血糖：一般是指凌晨3點左右所測的血糖。可以幫助判斷早晨高血糖的原因，以便醫生調整藥物劑量。

2、糖友們可以根據自己的實際情況，選擇有針對性的監測某個、或某些時間點的血糖，以瞭解自己的控糖情況。

（1）對於兒童和青少年（18歲以下）：

（2）對於成年人：

（3）對於老年人：

二、線血糖

1、就是常說的動態血糖監測，它記錄的是組織間液的血糖情況。讓我們更全面、直觀的瞭解身體24小時的血糖波動情況，從而幫助我們發現以前指尖血糖監測下不為人知的高血糖和低血糖。

2、糖友們可以根據自己的實際情況，在血糖控制不好，特別是波動大而找不到原因的時候進行動態血糖監測。一般建議把血糖目標設置在

三、階段血糖

1、就是糖化血紅蛋白，它反映的是您最近這三個月以來血糖的平均水平的情況，有助於瞭解和預防糖尿病慢性併發症。

微笑面對糖尿病

我知道血糖的數值是有世界標準的，這些問題會給大家詳細說明，還會介紹一些我們常吃的食物，因為降血糖很有效，家裡老人就是這麼控制的。

那麼血糖，數值要達到多少才算正常？

正常情況下，血糖濃度在一天之中是有輕度波動的，但基本也會保持在相對穩定的範圍內，變化不大。

1、

2、餐後2小時血糖：小於7．87.8mmol/L，等於或者高於11.1mmol/L則是血糖升高。

如果一個人空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L之間，或餐後兩小時血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之間，這時的血糖既不正常，又沒有達到糖尿病的程度，就稱為糖尿病前期。所以糖尿病診斷標準按照世界統一標準：空腹血糖等於或高於7.0mmol/L，或餐後兩小時血糖等於或高於11.1mmol/L。

什麼時候測血糖更準確？

1、空腹：8-12個小時不進食，早晨6-8點抽血檢查

4、睡前：睡覺前檢查，是為了指導夜間用藥的劑量，避免夜間出現低血糖。

5、凌晨3點：凌晨3點檢查，用於鑑別空腹高血糖的原因（早晨血糖高，晚上正常）。如果這時血糖值低於3．6亳摩爾／升，說明夜間可能會出現低血糖。

6、隨機：一天中任何時候都可以檢查。當懷疑自己出現低血糖或高血糖時，就可以檢查。

血糖異常升高，降血糖不能拖，3種常規食物堅持吃

食物方面沒有絕對不能吃的東西，主要是吃多少，怎麼吃的問題。總體來講，從營養角度，食材可以適當根據喜好加以選擇並食用。